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提高免疫力力、驅寒

一般人群均可食用狗肉。狗肉尤適宜【腰膝冷痛、小便清長、小便頻數(shù)、浮腫、耳聾、陽痿、脘腹脹滿、腹部冷痛】者食用。

清肺潤肺、開胃消食

一般人群均可食用柿餅。特別是【食欲不振】患者。

益氣生津,補腎養(yǎng)心,收斂固澀、抗衰老

適宜【盜汗、心悸、多夢、失眠、久咳虛喘、遺精、滑精】者。

補大腦、美容、消炎殺菌、護心臟、護發(fā)

一般人群均可食用。適宜【腎虛、肺虛、神經(jīng)衰弱、氣血不足、癌癥】患者多食；尤其適合【腦力勞動者、青少年】。

補中益氣、益胃寬腸、解毒通便、消腫止痛

一般人群均可食用,尤其適合【體虛】者。

提高免疫力力、降血壓

健康體質平和質，氣虛體質，陽虛體質的人群適宜食用秋刀魚。

增強記憶力、保護視力

一般人群均可食用。尤適宜【糖尿病、貧血、子宮下垂、內痔出血】患者。

延緩衰老、補肝補腎、養(yǎng)血益精、健脾固沖

一般人群均可食用。尤適宜【體虛血虧、肝腎不足、脾胃虛弱】的人易食用。

抗衰老、健脾、強健骨骼

一般人群均可食用。適宜【老人腎虛】者食用,對【中老年人腰酸腰痛,腿腳無力,小便頻多】者尤宜；適宜【老年氣管炎咳喘,內寒泄瀉】者食用。

養(yǎng)腎補腎、補陽壯陽、治療便秘

適宜【性功能衰退】的男子；【月經(jīng)不調、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛】的女性；【身體虛弱老年人、高血壓患、便秘】者。

補血養(yǎng)血、調理腸胃、開胃消食、美白、養(yǎng)顏

一般人均適合食用玫瑰花。特別是【女性】朋友們。

防癌抗癌、排毒解毒、驅寒

一般人群均可食用。【腦力勞動者】更適宜。（過多食用蔥會損傷視力。）

補血養(yǎng)血、防癌抗癌、提高代謝

一般人群均可食用紫葡萄?！咀砭?、貧血】患者均易食用。

潤膚美白、健腦、活血通絡、解毒消腫。

一般人群均可食用。尤適宜【月經(jīng)不調、身體疲乏、痰喘咳嗽、產(chǎn)后乳汁不通】的婦女。

健脾養(yǎng)胃,護肝補腎,消炎止痛,潤肺益氣,驅蟲解毒

一般人均可食用,尤其適合【脾虛弱、營養(yǎng)不良、肺癰、支氣管哮喘、老年慢性支氣管炎、糖尿病、前列腺炎、水火燙傷】等患者食用。

養(yǎng)肝護肝、補血養(yǎng)血、調理腸胃、增強記憶力、防癌抗癌、滋陰補陰、開胃消食、降血糖、明目、抗衰老

一般人群均可食用藍莓。特別是【視力下降】的【兒童】。

養(yǎng)肝護肝、補血養(yǎng)血、補氣益氣、調理腸胃、增強記憶力、開胃消食、降血脂、抗衰老

適宜【月經(jīng)不調,經(jīng)閉,痛經(jīng),產(chǎn)后(產(chǎn)后食品)瘀痛,癥瘕積聚,胸腹刺痛,風濕痹痛,瘡瘍癰腫,熱病神志昏迷,心悸失眠】；【肝硬化,冠心病】患者。

提高免疫力力、防癌抗癌、開胃消食、降血脂、降血壓、抗衰老

一般人群均可食用。更加適合【老年人】。

養(yǎng)肝護肝、安神鎮(zhèn)定、排毒解毒、清熱

一般人均可服用菊花。特別經(jīng)常【上火】的人群。

健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、養(yǎng)腎補腎、防癌抗癌、助發(fā)育

花菜對【食欲不振、消化不良、大便燥結】者都有幫助；花菜適宜【生長發(fā)育】期的【兒童】、生活在污染環(huán)境中肝臟易遭到毒害的以及一切希望抵抗【癌癥、腫瘤】染身的人們食用。