現(xiàn)在人們普遍認為，腰越細越長壽，畢竟肥胖真的對身體不好。但是，這種說法真的科學嗎？影響壽命的因素有哪些？

想要減肥的人而言最難的是管不住自己的嘴，越吃越胖。吃貨們要注意了，這些食物越吃越胖，屬于高熱量食物，減肥期間最好少吃。

越吃越瘦的食物有很多，杏仁是首選。杏仁含有大量的纖維，可減少饑餓感，可以有效的幫助減少脂肪的攝入。越吃越瘦的食物還有菠菜、牛油果、檸檬、蘋果、西紅柿、苦瓜、芹菜、燕麥、西柚、魔芋、紫菜、奇異果等。其中紫菜里面含有豐富的維他命，和豐富的纖維素以及礦物質(zhì)，可以排出體內(nèi)的廢物和水分，達到瘦身的功效。

天氣越來越熱，衣服也越穿越少，相信很多愛美的朋友，都在努力減肥中，那么，玉米熱量是多少大卡？玉米的功效與作用有哪些？下面一起來看看吧。

在中醫(yī)理論中，濕氣是一種病理因素，主要表現(xiàn)為身體沉重、四肢無力、食欲不振、大便稀溏等癥狀。紅豆薏米確實有去濕的作用，因為紅豆有利尿、消腫的作用，而薏米則能清熱利濕，兩者搭配，可以有效地排出體內(nèi)的濕氣。

女生吃一些番茄和奇異果可以越吃越白，這兩種食物中含有較多的維生素C，維生素C可以起到抗氧化的作用，達到美白皮膚的目的。吃一些黃瓜也是可以美白皮膚的，黃瓜中不僅僅含有維生素C，還含有較多的水分，是緩解皮膚干燥較好的選擇。平時也可以多喝一些奶，美白的效果也比較好。

白頭發(fā)隨著年齡的增長而逐漸增多，這是人體自然老化的一部分。但有時候白頭發(fā)的生長速度似乎超過了我們的預(yù)期。那么，為什么白頭發(fā)會越長越多呢？

紅豆薏米茶是一種廣受歡迎的飲品，被認為具有多種健康益處。近年來，越來越多的人關(guān)注到紅豆薏米茶對于減肥的作用。那么，紅豆薏米茶真的可以減肥嗎？如何制作紅豆薏米茶？

體溫計是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷尼t(yī)療用品，用于測量體溫以判斷身體健康狀況。然而，關(guān)于體溫計的一些使用誤區(qū)卻常常困擾著大家，其中“體溫計夾越久，體溫越高”的說法就是其中之一。那么，為什么體溫計夾越久體溫越高？

適量喝小米粥可以幫助減肥。小米粥是以小米作為主要食材熬制的粥點，其口味清淡，還有一股清香味，而且小米粥的飽腹感很強，減肥期間食用小米粥可以減少其他高熱量食物的攝入，可以在一定程度上幫助減肥。如果想達到更好的減肥效果，不僅要控制飲食，還要注意平時適當?shù)腻憻?，希望這篇文章能夠幫到大家。