腐竹
別名:支竹、甜竹、腐筋
常吃腐竹有這么多好處!你吃對了嗎?
腐竹是變性后的蛋白質(zhì)在豆?jié){表面聚合而成的一層膜,是豆?jié){的精髓。腐竹又名為豆筋、豆腐皮、油皮、甜竹等,所含的植物營養(yǎng)元素讓其有著素食之最的美稱。在唐代,腐竹就已經(jīng)成為了居民尤其是僧人的常菜,有著1000多年的悠久歷史。腐竹可以炸、燉、炒、燜,可以做煮菜、也可以做配菜,色澤鮮美、香味撲鼻,酥脆嫩滑。如此美味的腐竹到底有哪些營養(yǎng)價值呢?
2023-10-12
小心別再買到“毒腐竹”,小心誤食,危害很大!
近年來食品問題的風波一直不斷,腐竹作為大眾喜愛的食品,也被不法商販違規(guī)摻入添加劑制成了毒腐竹。那么毒腐竹的危害有哪些呢?
2023-10-12
吃一次腐竹相當于吃10個雞蛋,你知道腐竹含有什么營養(yǎng)嗎?
腐竹是將豆?jié){加熱煮沸后,經(jīng)過一段時間保溫,表面形成一層薄膜,挑出后下垂成枝條狀,再經(jīng)干燥而成,其形類似竹枝狀,稱為腐竹。腐竹是一種由大豆蛋白膜和脂肪組合成的一定結(jié)構(gòu)的產(chǎn)物,它有哪些營養(yǎng)價值和功效呢?一起來了解一下吧。
2023-11-22
腐竹營養(yǎng)價值高,但不建議這些人食用
腐竹是生活中常吃的豆制品之一,經(jīng)常用來泡火鍋和制作成涼菜,腐竹營養(yǎng)價值極高,但是也有些需要注意的事項。
2023-10-12
腐竹:傳統(tǒng)豆制品的健康益處,功效、禁忌與吃法全解析
腐竹,作為一種傳統(tǒng)的豆制品,以獨特的口感和豐富的營養(yǎng)價值深受大家喜愛。它不僅在烹飪中用途很廣,還具有多種健康功效。然而,關(guān)于腐竹的具體功效、食用禁忌以及食用方法,許多人不是很了解。下面,將為大家詳細介紹腐竹的功效與作用、禁忌和食用方法。
2024-12-24
痛風患者能吃腐竹嗎?答案分情況,這些食用注意事項要牢記!
痛風是一種由尿酸代謝異常引起的疾病,主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。合理飲食是對痛風患者控制病情的主要方法。腐竹作為一種常見的豆制品,不僅口感獨特,還富含多種營養(yǎng)成分。那么,痛風患者是否可以食用腐竹呢?下面,將為大家詳細解答。
2024-11-21
竹筍不能和什么一起吃 竹筍食用禁忌
竹筍,是竹子從地下竹根新長出的嫩竹芽。竹筍富含人體所必須的纖維素、氨基酸、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點。食用竹筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘,并有預防大腸癌的功效。但要注意的是,竹筍不能和以下食物一起食用:
2023-10-07
吃山竹的禁忌,山竹好吃也有忌諱!
山竹是一種美味可口的熱帶水果,其味道甘甜多汁很多人都很愛吃,山竹具有豐富的營養(yǎng)價值但在一些特定情況下,食用山竹可能會引發(fā)不良反應或?qū)】翟斐捎绊?,那么吃山竹的禁忌都有哪些呢?喜歡吃山竹的朋友不妨往下看看吧。
2024-04-25
豆腐皮不僅吃法講究,居然還有這么多好處
大家都知道豆腐的營養(yǎng)豐富,卻不知有一樣食物,營養(yǎng)不輸豆腐,價格也便宜,它就是豆腐皮。豆腐皮是漢族傳統(tǒng)豆制品,豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”,濃縮了豐富的植物蛋白、膳食纖維,鈣等微量元素。據(jù)研究,豆腐皮中不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高。
2023-10-12
竹葉的功效與作用禁忌,快來看看竹葉的作用!
竹葉很多人都見過,竹葉即竹子的葉片是中醫(yī)中常用的一種草藥,具有多種藥用價值,竹葉適用于多種癥狀的輔助治療,那么竹葉的功效與作用禁忌都有哪些呢?感興趣的朋友不妨往下看看吧,希望能對你有所幫助!
2024-06-14