千張，其實(shí)也叫百葉、豆腐皮、千漿皮子等，是一種傳統(tǒng)的豆制品，顏色偏黃白，可以生吃涼拌，也可以蒸煮炒食，是許多餐桌上的常客。其實(shí)千張的優(yōu)點(diǎn)不僅是做法繁多、美味可口，它還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和獨(dú)特的消化特性。今天我們就來(lái)詳細(xì)探討一下千張的這些特點(diǎn)。

千張也是豆制品的一種對(duì)于中國(guó)老百姓來(lái)講豆制品可真是咱們餐桌上的一道必不可少的【千張炒青菜】是一道價(jià)廉物美的營(yíng)養(yǎng)菜品哦??！下面，就來(lái)分享這道菜的家常做法，讓您的餐桌多一份健康美味。

雖然千里光的用藥量并不太大，但是民間卻有“有人識(shí)的千里光，全家一世不生瘡”的說(shuō)法，可見(jiàn)千里光有其獨(dú)特的功效。千里光是一種菊科的植物，在夏秋季節(jié)把全草洗凈曬干后就制成了千里光中藥，那么，中藥千里光的功效具體有哪些呢？

最近在跑步減肥，每天給自己定下的目標(biāo)是每次跑步要消耗500千卡的熱量，但不知道500千卡需要跑多久呢？

千禧果是一種受歡迎的小番茄品種，很多人都喜歡吃通常被認(rèn)為對(duì)健康有很多益處，不過(guò)即使是健康的食物，過(guò)量食用也可能導(dǎo)致一些不利的影響，那么千禧果吃多了有什么壞處呢？感興趣的朋友不妨往下看看吧。

當(dāng)你在戶外探險(xiǎn)時(shí)，不小心與千足蟲(chóng)馬陸有了“親密接觸”，是否會(huì)擔(dān)心其是否會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害？千足蟲(chóng)，又名馬陸，這個(gè)在自然界中常見(jiàn)的小生物，因?yàn)槠渫庑慰植狼叶嘧?，常常讓人們感到害怕。那么，千足蟲(chóng)馬陸真的有毒嗎？

蕩秋千對(duì)兒童有許多益處，但也可能對(duì)大腦產(chǎn)生一定影響。蕩秋千是一種身體活動(dòng)，涉及到平衡、協(xié)調(diào)和運(yùn)動(dòng)技巧，對(duì)兒童的身體和大腦發(fā)展都有積極的影響，蕩秋千有這么多的好處，那對(duì)于2歲的孩子蕩秋千有什么危害嗎？

千斤拔本身就是一種具備各種不同功效的中草藥，所以說(shuō)在生活中有很多人都在使用，但是大部分的人可能對(duì)于這種中藥了解的并不是很多，雖然經(jīng)常性都看很多人在使用，但是并不了解他到底有著什么樣的功效，那么中藥千斤拔的功效都有哪些？

環(huán)境污染、工作壓力、不良的生活習(xí)慣等因素其實(shí)一直在威脅著我們的健康，尤其是呼吸系統(tǒng)的健康。越來(lái)越多人患上了鼻炎，而千柏鼻炎片作為一種治療鼻炎的中成藥，也逐漸走入了人們的視野。今天我們就來(lái)看看千柏鼻炎片的功效有哪些。

千頁(yè)豆腐是素食新產(chǎn)品，以大豆分離蛋白和水為主要原料，雖然屬于豆制品產(chǎn)品，但不是豆腐及豆腐制品，其產(chǎn)品口感和營(yíng)養(yǎng)成分與豆腐有本質(zhì)的區(qū)別。那么關(guān)于千頁(yè)豆腐的功效與作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我們就一起來(lái)看看吧！