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            石榴的功效與作用禁忌

            2020-10-31

            石榴是一種常見的水果,它不僅味道甜美,而且營養(yǎng)也很豐富。常吃石榴對人體有許多好處,但除了功效與作用外,它也有一些禁忌。石榴的功效與作用有:

            1、有助于抗菌,石榴對于志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等有明顯的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

            2、有助于美容護膚,紅石榴中富含紅石榴多酚與花青素這兩大抗氧化成分。此外,它還含有亞麻油酸和多種維生素,這些營養(yǎng)素都能幫助肌膚對抗氧化。

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            石榴的禁忌有:1、石榴中含有大量有機鹽,多吃的話容易腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)。2、石榴汁中的色素會使牙齒染黑,而且容易生痰,所以不宜多吃。3、患有痰濕咳嗽、慢性氣管炎等咳嗽痰多的患者不能吃石榴。

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