一般情況下，雪蓮花的功效與作用有抗炎止痛、抗氧化、提高免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、保護(hù)心血管等。如果吃雪蓮花后出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。具體分析如下：

　　1.抗炎止痛

　　雪蓮花含有多種具有抗炎活性的化合物，如黃酮類、多酚類和甾醇類等，能夠有效抑制炎癥反應(yīng)，減輕因炎癥引起的疼痛和腫脹。

　　2.抗氧化

　　高山環(huán)境下生長的雪蓮花富含抗氧化劑，尤其是其特有的雪蓮多糖，能夠清除自由基，減少細(xì)胞氧化損傷，延緩衰老過程，保護(hù)皮膚免受紫外線傷害，保持肌膚的彈性和光澤。

　　3.提高免疫力

　　雪蓮花中的雪蓮多糖能夠激活人體免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的增殖，從而提高機(jī)體對疾病的抵抗力，預(yù)防感染性疾病的發(fā)生。

　　4.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　雪蓮花中的活性成分能夠調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，可以緩解經(jīng)前綜合征癥狀，調(diào)整月經(jīng)周期。

　　5.保護(hù)心血管

　　雪蓮花中的黃酮類化合物具有擴(kuò)張血管、降低血壓的作用，能夠改善血液循環(huán)，預(yù)防動(dòng)脈硬化，降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，雪蓮花還能降低血液黏稠度，防止血栓形成。

　　在使用雪蓮花時(shí)需謹(jǐn)慎，特別是孕婦和過敏體質(zhì)者應(yīng)避免使用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。