老年人血壓高怎么調(diào)理
導(dǎo)讀老年人血壓高可能是年齡增長(zhǎng)、精神壓力大、原發(fā)性醛固酮增多癥、慢性腎臟病、動(dòng)脈粥樣硬化等原因引起的。出現(xiàn)上述情況,建議前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行治療。平時(shí)需要保證每日睡眠時(shí)間達(dá)到7-9小時(shí),有助于血壓的穩(wěn)定。...
一般情況下,老年人血壓高可能是年齡增長(zhǎng)、精神壓力大、原發(fā)性醛固酮增多癥、慢性腎臟病、動(dòng)脈粥樣硬化等原因引起的。出現(xiàn)上述情況,建議前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行治療。具體分析如下:
1、年齡增長(zhǎng)
隨著年齡的增長(zhǎng),血管壁逐漸失去彈性,大動(dòng)脈中層彈力纖維減少,膠原纖維增多,導(dǎo)致血管順應(yīng)性下降,血壓調(diào)節(jié)能力減弱,可能出現(xiàn)血壓偏高的情況。平時(shí)注意保持合理的膳食,多吃低鹽低脂的食物。
2、精神壓力大
長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒,通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)影響血壓調(diào)節(jié),可能造成老年人血壓高。日常需要保持健康的心態(tài),學(xué)會(huì)放松自己的情緒。
3、原發(fā)性醛固酮增多癥
原發(fā)性醛固酮增多癥是一種由腎上腺皮質(zhì)自主產(chǎn)生過(guò)量醛固酮引起的內(nèi)分泌疾病,這種激素的過(guò)量分泌導(dǎo)致體內(nèi)鈉和水的潴留,以及鉀的排泄增加,在老年人中,這種情況可能導(dǎo)致血壓升高。一般還可能伴隨頭暈、頭痛等癥狀?;颊咝枳襻t(yī)囑使用復(fù)方鹽酸阿米洛利片、甲巰咪唑片、鹽酸普萘洛爾片等藥物進(jìn)行治療。
4、慢性腎臟病
免疫力低下、遺傳等因素可能會(huì)引起慢性腎臟病,進(jìn)而可能導(dǎo)致血容量增加,造成血壓升高??赡艹霈F(xiàn)蛋白尿、水腫、腎功能異常等癥狀。患者需在醫(yī)生的建議下使用黃葵膠囊、腎復(fù)康膠囊、阿魏酸哌嗪片等藥物進(jìn)行治療。
5、動(dòng)脈粥樣硬化
動(dòng)脈粥樣硬化可能是遺傳、運(yùn)動(dòng)不足等原因?qū)е碌?,進(jìn)而可能使血管壁脂質(zhì)沉積,形成斑塊,導(dǎo)致血管狹窄,血流阻力增加,從而可能引起老年人血壓偏高。通常伴隨胸痛、頭暈、肢體麻木等癥狀。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、華法林鈉片等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)需要保證每日睡眠時(shí)間達(dá)到7-9小時(shí),有助于血壓的穩(wěn)定。避免熬夜,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。