通常情況下，提子和李子能一起吃，但需避免過(guò)量食用。具體分析如下：

　　提子富含維生素C、鉀、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，而李子則含有豐富的維生素A、維生素C以及膳食纖維。兩者同時(shí)食用，可以提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。適量食用提子和李子，沒(méi)有明顯的不良反應(yīng)，是可以一起吃的。

　　但這兩種水果都含有一定的果酸，過(guò)量攝入可能會(huì)刺激胃黏膜，增加胃腸負(fù)擔(dān)，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹瀉等癥狀。因此，建議日常適量食用提子和李子。此外，如果個(gè)人對(duì)提子或李子中的成分存在過(guò)敏反應(yīng)，那么應(yīng)避免食用這兩種水果，以免引發(fā)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等不良反應(yīng)。

　　在日常飲食中，應(yīng)注意食物多樣性和平衡，適量攝入各種營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)量攝入單一食物，以維護(hù)身體健康。

參考資料：

[1]陳怡然 ,馬賽花. 飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配 [J]. 開(kāi)卷有益-求醫(yī)問(wèn)藥, 2023, (04): 8.

[2]紀(jì)晨曦. 大學(xué)生飲食與體育鍛煉現(xiàn)狀研究 [J]. 體育視野, 2022, (02): 81-83.