一般情況下，幽門螺桿菌感染是否可以自愈，需根據(jù)感染的具體情況和個體差異進行判斷。若有不適癥狀，如胃痛、惡心或消化不良，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　部分免疫力較強、感染程度較輕的人群，可能通過自身免疫系統(tǒng)清除幽門螺桿菌實現(xiàn)自愈。這類人群感染后可能無明顯不適，免疫系統(tǒng)可逐步識別并對抗細菌，使細菌數(shù)量逐漸減少直至消失，不過這種情況概率較低，多發(fā)生在年輕且身體基礎(chǔ)狀況良好的人群中。

　　若感染程度較重，或感染者免疫力較弱，通常難以自愈。幽門螺桿菌會在胃黏膜表面持續(xù)繁殖，破壞胃黏膜屏障，可能引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病，出現(xiàn)胃痛、胃脹、反酸等癥狀，若不進行干預(yù)，感染可能長期存在，甚至導(dǎo)致病情加重或反復(fù)發(fā)作。

　　發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌感染后，需及時就醫(yī)明確感染程度，不要盲目等待自愈。日常注意飲食衛(wèi)生，避免共用餐具、水杯，防止交叉感染。飲食上減少辛辣、過冷、過燙食物攝入，減輕胃部刺激。

參考資料：

[1] 賴永康,周顯祝,杜奕奇,等. 中國家庭幽門螺桿菌感染防治策略[J]. 海軍軍醫(yī)大學(xué)學(xué)報,2025,46(1):1-7.