顧名思義，紅糖姜水就是紅糖跟姜放在一起調(diào)制而成的一種飲品，紅糖的性質(zhì)偏溫，有補養(yǎng)氣血，調(diào)整氣血，促進經(jīng)血流暢的作用。那么，紅糖姜水月經(jīng)期能喝嗎？接下來就為大家解答這個問題。

紅糖姜水月經(jīng)期能喝嗎

紅糖姜水在月經(jīng)期是可以喝的。紅糖姜水具有調(diào)節(jié)月經(jīng)，緩解痛經(jīng)，預(yù)防貧血的作用。如果女性在經(jīng)期喝對月經(jīng)有調(diào)節(jié)順暢作用，因為紅糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，所以月經(jīng)也會排得較為順暢。如果每天喝一杯紅糖姜水，對月經(jīng)有很好的改善作用，但平時月經(jīng)量比較多的女性就不建議在經(jīng)期服用紅糖姜水，這樣只會讓自己月經(jīng)量變得越來越多，從而就會引起貧血的情況。其實紅糖姜水對于一些宮寒，痛經(jīng)比較嚴重的女性朋友們來說效果比較好，是可以起到一個比較好的改善作用。

知識拓展：喝紅糖姜水的禁忌

1、晚上是不能喝紅糖姜水的，有句話說“晚上吃姜勝似砒霜”，還有因為紅糖姜水中肯定含有糖分的，如果晚上喝可能會讓我們的體內(nèi)糖分過多，長期喝的話會引起糖尿病的概率，同時會引發(fā)齲齒，發(fā)胖等外在因素。

2、陰虛內(nèi)熱者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝紅糖姜水，因為姜具有提升我們體內(nèi)虛火的作用。另外在服藥期間，不要喝紅糖水，因為我們生病時候吃的藥物具有比較強的效力，而且一般的藥是不能夠和別的藥同時服用的。

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