胸部除了可以喂奶之外，對于女性的身材，也是很重要的一種展示因素，一般情況下，如果胸部圓潤挺拔的話，那么人的身材也是玲瓏有致的。正因此，很多人在哺乳完之后，如果出現(xiàn)胸部下垂的情況的話，都會想要豐胸。那么，哺乳完之后該如何進行豐胸呢？

孩子斷奶后如何豐胸

斷奶后因為哺乳的原因很多情況乳房會下垂，要改變這種狀況，堅持做胸部鍛煉，參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達，促進乳房豐滿，平時注意站立和行走姿勢?？梢酝恳恍┦剐仡i緊實的乳液保養(yǎng)，同時也能使皮膚變好；可以自己做一些胸部按摩，也是很有效的。

在日常生活中挑選相對蛋白質含量較高和豐胸的食物，例如：雞爪，豬蹄、木耳、木瓜之類的食物等，多注意飲食方面的調節(jié)，并且經(jīng)常做胸部運動，最簡單便捷的方式是在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán)，一般效果還好。

現(xiàn)在常用的豐胸手術有藥物注射隆胸，自體脂肪填在隆胸和假體隆胸，可以根據(jù)自身的情況進行選擇，效果很好，建議到正規(guī)的整形機構進行手術。

一般來講，按摩豐胸和食物豐胸是比較安全的，但是見效比較慢，需要求美者堅持。但是注射豐胸、自體脂肪豐胸或者是假體豐胸，其效果就比較快了，但是容易出現(xiàn)風險。

希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。