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問血糖高吃什么可以降下來

答血糖高的情況下，飲食調(diào)整是控制血糖的關(guān)鍵之一。以下是一些有助于降低血糖的食物選擇： 1. 高纖維食品：如燕麥、糙米、全麥面包、豆類、蔬菜和水果，它們有助于減慢糖分吸收。 2. 低GI食物：GI值較低的食物不會(huì)引起血糖快速升高。 3. 堅(jiān)果和種子：如杏仁、核桃和亞麻籽，富含健康脂肪和纖維，可以幫助控制血糖。 4. 蛋白質(zhì)：魚、雞胸肉、豆腐和低脂乳制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，可以延緩糖分進(jìn)入血液的速度。 5. 胰島素增敏食物：如姜黃、大蒜和辣椒，被認(rèn)為可能有助于提高身體對(duì)胰島素的敏感性。 注意，如有需要，定期監(jiān)測(cè)血糖并咨詢醫(yī)生以制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃。

問血糖高吃降糖藥后可以吃甜食嗎

答血糖高的人即使在服用降糖藥后，也應(yīng)盡量避免或嚴(yán)格限制甜食的攝入。降糖藥物的主要作用是幫助控制血糖水平，但它們并不能完全消除食物中糖分對(duì)血糖的影響。甜食通常含有較高的糖分，攝入后會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高，即使服用了降糖藥也難以完全抵消這種影響。因此，為了保持血糖的穩(wěn)定，患者應(yīng)堅(jiān)持低糖飲食，選擇富含膳食纖維、低升糖指數(shù)的食物，并遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議進(jìn)行飲食管理。此外，定期監(jiān)測(cè)血糖水平，根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整藥物劑量和飲食計(jì)劃，也是有效控制血糖的重要措施。

問生完孩子血糖會(huì)馬上降下來嗎

答

生完孩子指的是分娩后。分娩后血糖是否會(huì)馬上降下來，主要取決于妊娠期間血糖升高的具體原因。如果是妊娠前確診的糖尿病，通常不會(huì)馬上降下來；但如果是妊娠糖尿病，分娩后血糖可能會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

如果孕婦在妊娠前就已經(jīng)確診為糖尿病，那么在分娩后，血糖水平通常不會(huì)立即降下來。這種情況下，孕婦需要繼續(xù)進(jìn)行長(zhǎng)期的降糖治療，同時(shí)調(diào)整飲食和生活方式，以保持血糖的穩(wěn)定。同時(shí)，患者還需要遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療。

但如果孕婦是在妊娠期間患上的糖尿病，分娩后，孕期用于控制血糖的胰島素需求量會(huì)明顯減少，血糖可能會(huì)迅速下降，有時(shí)甚至過低。因此，在分娩后初期，需要密切監(jiān)測(cè)血糖，以避免低血糖的發(fā)生。

孕婦在產(chǎn)后密切關(guān)注自己的血糖水平，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行必要的檢查和治療。

問血糖高飯后多久運(yùn)動(dòng)降糖效果好

答

餐后運(yùn)動(dòng)可以有效利用餐后升高的血糖，促進(jìn)肌肉對(duì)葡萄糖的吸收和利用，從而降低血糖水平。

在餐后1-2小時(shí)內(nèi)進(jìn)行適度強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，身體對(duì)胰島素的敏感性較高，有助于提高運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖的影響。

根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如快步走、慢跑、騎自行車、打太極、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

注意，飯后立即運(yùn)動(dòng)可能影響消化，因此不建議飯后立刻開始鍛煉。同時(shí)，患者運(yùn)動(dòng)時(shí)還需要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)時(shí)間，一般建議運(yùn)動(dòng)時(shí)間在30分鐘以上，且不宜過長(zhǎng)或力度過大。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖，避免低血糖發(fā)生，尤其是使用胰島素治療的患者。

問利尿劑的降壓藥血糖高可以吃嗎

答利尿劑的降壓藥血糖高盡量不要吃，可能會(huì)引起血糖升高，因?yàn)槔騽?huì)誘發(fā)電解質(zhì)紊亂、產(chǎn)生低鉀血癥、高脂血癥、高血糖等。糖尿病患者長(zhǎng)期使用利尿劑，會(huì)加重血脂代謝異常、血糖代謝異常、尿酸代謝異常，還會(huì)加重代謝綜合征和代謝障礙。

問降糖吃什么

答降糖飲食對(duì)于控制糖尿病或預(yù)防高血糖問題非常重要。幫助降低血糖的食物有高纖維食物，如燕麥、糙米等，還有低糖水果，常見的有草莓、藍(lán)莓、覆盆子和柑橘類水果。還可以吃健康的蛋白質(zhì)，包括瘦肉、魚、家禽、豆類、豆腐和堅(jiān)果等，可以幫助維持飽腹感。最重要的是，與醫(yī)生或注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師一起制定適合個(gè)人情況的飲食計(jì)劃，因?yàn)樘悄虿」芾硪蛉硕?。定期監(jiān)測(cè)血糖水平也是控制糖尿病的關(guān)鍵，以便及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

問喝苦瓜水血糖也不降怎么回事

答喝苦瓜水血糖不降可能有多種原因。一、苦瓜水雖然含有苦瓜皂苷等成分，具有一定的降血糖作用，但并不意味著所有血糖升高患者都能通過喝苦瓜水實(shí)現(xiàn)有效控制。這種效果對(duì)于部分患者可能較為顯著，但并不能保證普遍適用。二、苦瓜水并不能替代正規(guī)的降糖藥物。對(duì)于已經(jīng)確診的糖尿病患者，除了調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)外，通常還需要結(jié)合藥物治療來控制血糖。如果僅依賴苦瓜水而不進(jìn)行規(guī)范治療，血糖很可能無法得到有效控制。三、血糖的控制受到多種因素的影響，如飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物劑量和類型、以及身體狀況等。如果患者在這些方面存在不當(dāng)或不足，也可能導(dǎo)致血糖難以降低。如果喝苦瓜水后血糖仍不降，建議患者及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。

問孕婦血糖高可以吃哪些菜降血壓

答孕婦血糖高可以吃西紅柿、白菜、黃瓜等蔬菜。西紅柿、白菜、黃瓜的熱量不高、糖分低，含有豐富的維生素和多種微量元素，并且它們的升糖指數(shù)都不高，不會(huì)引起血糖大幅度波動(dòng)。孕晚期出現(xiàn)血糖高現(xiàn)象往往和飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，建議飲食可多樣化，少吃脂肪含量糖分含量高的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

問不是糖尿病血糖高可以吃降糖藥嗎

答非糖尿病患者血糖高一般不可以服用降血糖藥物。如果患者沒有糖尿病，并且有血糖升高的癥狀，可能是暫時(shí)性高血糖。在沒有診斷的情況下，盡量不要盲目服用降血糖藥物，以免嚴(yán)重的血糖和對(duì)身體的影響。建議日常多食用蔬菜，也可以補(bǔ)充一些葉酸和維生素。

問孕婦血糖高可以吃哪些菜降血壓

答孕婦血糖高時(shí)，為了控制血糖并可能輔助降低血壓，可以選擇一些既低糖又有助于健康的蔬菜。這些蔬菜包括但不限于： 1.芹菜：芹菜富含膳食纖維，能夠加速血液循環(huán)和新陳代謝，有助于降血糖和降血壓。 2.苦瓜：苦瓜有促進(jìn)胰島素分泌的作用，有助于降血糖，同時(shí)其含有的維生素和纖維素也有助于降低血壓。 3.菠菜：菠菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于維持血糖穩(wěn)定，并含有一定的降壓成分。 4.西紅柿：西紅柿富含多種維生素，特別是維生素C，能夠增加人體內(nèi)胰島素的含量，適量食用有助于降血糖，同時(shí)對(duì)血壓也有一定的調(diào)節(jié)作用。 如果血糖和血壓持續(xù)偏高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療和飲食調(diào)整。

問血糖高的人降下來可以吃馬鈴薯嗎

答低血糖的人可以吃土豆，但要適度。土豆中的主要成份是淀粉，在吃完以后要少吃其他主食。因?yàn)榈矸蹠?huì)變成葡萄糖，不能過量食用，以免血糖出現(xiàn)明顯的變化，持續(xù)升高會(huì)造成酮癥酸中毒等并發(fā)癥。血糖高要在日常生活中嚴(yán)格控制葡萄糖的攝入量，同時(shí)還要注意控制體重，降低對(duì)胰島素的抵抗力，如果病情嚴(yán)重，可以通過藥物進(jìn)行治療。