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常用工具免費(fèi)問醫(yī)生

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美容養(yǎng)生

養(yǎng)生減肥

養(yǎng)生產(chǎn)品

按摩椅解除身體疲勞

按摩椅的原理是利用機(jī)械的滾動(dòng)力作用和機(jī)械力擠壓來進(jìn)行按摩。人工推拿按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血循環(huán)，保持機(jī)體的陰陽平衡，解除身體疲勞,把健康時(shí)刻帶在身邊的按摩椅。

10.5萬閱讀

2013-04-08

痛經(jīng)怎么辦適當(dāng)按摩可止痛調(diào)經(jīng)

適當(dāng)按摩可止痛調(diào)經(jīng)

許多婦女在經(jīng)期有輕度不適，不過痛經(jīng)是指經(jīng)期的疼痛影響了正常的活動(dòng)，并且需要藥物治療。周期性的經(jīng)期疼痛是常見的并且發(fā)生于大多數(shù)月經(jīng)周期。

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2013-03-28

腎虛的癥狀 6個(gè)壞表現(xiàn)如何逆轉(zhuǎn)

六腎虛癥狀怎么調(diào)理

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)所講的“腎虛”概念中的“腎”，不僅指解剖學(xué)上的腎臟，而且是一個(gè)生理作用相當(dāng)廣泛，與人體生殖、生長發(fā)育、消化、內(nèi)分泌代謝等都有直接或間接關(guān)系的重要臟器?！澳I虛”也就

9.5萬閱讀

2013-01-28

如何緩解眼睛疲勞幾分鐘眼保操擊垮它

如何解眼疲勞去困乏

眼科專家為長時(shí)間用眼的你推出了一套簡易眼保健操，它有助于預(yù)防因用電腦過多而產(chǎn)生的電腦眼癥消除眼睛疲勞和不適等癥狀，并阻止近視的進(jìn)一步加深。 2分鐘專心致志地注視大拇指運(yùn)動(dòng)目

12.6萬閱讀

2013-01-15

推拿按摩四步驟消脂肪除雙下巴

下顎周邊容易堆積皮下脂肪，造成雙下巴。消除脂肪，預(yù)防皮膚松馳是這次的課題。在保養(yǎng)與按摩的同時(shí)，更要使用化妝品來增加緊膚效果嘍！

13.7萬閱讀

2021-05-17

頸椎病導(dǎo)致睡眠差五步驟保健操治療

五步保健操治頸椎病

睡眠質(zhì)量差，長時(shí)間伏案工作、扭傷、壓力過大等均能引起頸部疼痛。研究表明，要想減輕甚至預(yù)防頸部疼痛，加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉，要比在疼痛時(shí)伸脖子更有效。近日，加拿大《讀者摘要》雜

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2012-12-20

按摩8個(gè)助眠穴失眠怎么辦

睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每個(gè)人所希望擁有的，不過任何人在其漫長的一生中，都難免會(huì)遇到失眠的現(xiàn)象。下面小編就為受失眠困擾的您介紹按摩解決失眠的方法

14.8萬閱讀

2024-10-08

自我推拿療法治療高血壓

[導(dǎo)語]推拿按摩經(jīng)濟(jì)簡便，因?yàn)樗恍枰厥忉t(yī)療設(shè)備，也不受時(shí)間地點(diǎn)氣候條件的限制，隨時(shí)隨地都可實(shí)行；且平穩(wěn)可靠，易學(xué)易用，無任何副作用。正由于這些優(yōu)點(diǎn)，按摩成為深受廣大群眾

9.8萬閱讀

2012-10-23

按摩3大穴位治療消化不良

[導(dǎo)語]現(xiàn)如今胃口不好、消化不良的人非常多，如果長期胃口差，整個(gè)身體素質(zhì)都會(huì)受到很大影響，日積月累甚至?xí)l(fā)多種慢性病。中醫(yī)認(rèn)為，常進(jìn)行穴位按摩，可起到健胃消食、化積滯等胃

17.2萬閱讀

2012-10-23

足療養(yǎng)生的重大作用與意義

足療養(yǎng)生的重大作用與意義足療養(yǎng)生對身體有好處

調(diào)查表明，凡是長壽者都有一條共同的秘訣，那就是生活的高度規(guī)律化。但是，現(xiàn)實(shí)生活中，越來越多的人步入生活無規(guī)律的大潮中，究其原因，無非是“漫無節(jié)制”。不過，值得慶幸的是，足療保健給我們帶來了長壽希望，我國古代的醫(yī)學(xué)家很早就指出，足心宜常擦。

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2020-06-18

春夏犯困按摩3穴位能提神

夏季高溫天氣，總是讓人昏昏欲睡，提不起精神，可是即使睡眠充足也仍有這種情況，這究竟是怎么回事，應(yīng)該怎么來應(yīng)對呢，這種現(xiàn)象被稱為“夏打盹”，我們想要緩解，只需按一按身體上的三個(gè)穴位，就可幫你提神，醒腦。

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2020-06-17

SPA是什么意思在家如何做SPA

SPA是什么意思在家如何做SPA

從十七、十八世紀(jì)起，SPA就開始在歐洲流行，如今已成為風(fēng)靡全世界的美容休閑方式。那SPA到底是什么意思呢?在家如何做SPA呢?去美容院做SPA要注意什么呢?

13.1萬閱讀

2020-06-17

眼睛的保健按摩療法保健按摩幫助眼睛健康

保健按摩療法是通過對眼部周圍等穴位的，產(chǎn)生疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、消除眼肌疲勞等效應(yīng)，以達(dá)到保護(hù)視力和預(yù)防的的目的。一起來看看它地操作方法，只要四步驟就能保護(hù)你的眼睛，聰明如你，跟著學(xué)吧。

19.5萬閱讀

2020-06-17

按摩腹部四方法助你消滅腹部贅肉

按摩腹部四方法助你消滅腹部贅肉

腹部按摩法不僅適合于消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿生殖系統(tǒng)等多疾病的保健，還可作為消除腹部脂肪、強(qiáng)健身體的一種方法。下面我們就來學(xué)習(xí)一下腹部按摩四方法，從而消滅腹部贅肉。這種操作方法有簡單易學(xué)，并感覺舒服、見效快等優(yōu)點(diǎn)。

7.6萬閱讀

2020-06-17

不能用推拿治療的一些頸椎病

頸椎病的治療方法較多，推拿按摩是治療頸椎病的一種常用的方法，通過推拿按摩可緩解局部肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)，加強(qiáng)頸部肌肉的力量，增加頸椎的穩(wěn)定性，達(dá)到解除癥狀

18.9萬閱讀

2012-09-26

中醫(yī)推拿解決女性痛經(jīng)問題

中醫(yī)推拿解決女性痛經(jīng)問題

痛經(jīng)，是未婚女性身上常見的小毛病，同時(shí)也是由于女性身上獨(dú)特的生理因素造成的。小編推薦中醫(yī) 推拿治療女性痛經(jīng)。它操作簡便，收效快，不妨一試。在此介紹對痛經(jīng)非常有效果

11.1萬閱讀

2012-09-26

輕松足療五招按摩腳底穴位

腳底有著關(guān)聯(lián)著全身大大小小各器官的穴位，按摩腳底可以有效助人舒筋解壓，去除病痛，達(dá)到保健效果。足療不僅可以去足療館，還可以在家。其實(shí)，一起來看看在家是怎么樣進(jìn)行足療，怎樣腳底按摩？

17.3萬閱讀

2020-06-17

兩個(gè)時(shí)間足浴緩解亞健康狀態(tài)

兩個(gè)時(shí)間足浴緩解亞健康狀態(tài)

腳作為人的第二心臟，與人的身體健康息息相關(guān)。用溫水泡腳時(shí)可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體器官機(jī)能，取得防病治病的保健效果。泡腳也講究天時(shí)。下面兩個(gè)時(shí)間段足浴，就好處多多。

12.4萬閱讀

2020-06-17

推拿的注意事項(xiàng) 注意這些事半功倍

推拿按摩經(jīng)濟(jì)簡便，因?yàn)樗恍枰厥忉t(yī)療設(shè)備，也不受時(shí)間地點(diǎn)氣候條件的限制，隨時(shí)隨地都可實(shí)行;且平穩(wěn)可靠，易學(xué)易用，無任何副作用。正由于這些優(yōu)點(diǎn)，推拿成為深受廣大群眾喜愛的養(yǎng)生健身措施。在做推拿時(shí)，做到以下幾點(diǎn)可以讓推拿的效果更佳！

8.2萬閱讀

2020-06-17

中醫(yī)按摩幫你摩掉多余脂肪

中醫(yī)按摩幫你摩掉多余脂肪按摩幫助減肥

性感、骨感、苗條的身材似乎是每個(gè)女孩的夢想。然而，由于日常生活飲食的誘惑，有些人還是出現(xiàn)了不想要的粗腿、肥臀等現(xiàn)象。中醫(yī)按摩，幫你瘦腿、瘦臀、瘦腰，讓你成為一個(gè)完美女人。 ?

15.8萬閱讀

2020-06-17

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