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            生長發(fā)育遲緩怎么食療

            2024-06-21 18726次瀏覽

            病情描述:

            我家兒子這一年明顯地比同齡的小伙伴偏矮,想要通過食療改善,生長發(fā)育遲緩怎么食療?

            醫(yī)生回答(1)
            周小鳳副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            生長發(fā)育遲緩的食療方法應(yīng)著重于營養(yǎng)均衡和食材的多樣性。
            1.推薦食用富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等,以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),促進生長發(fā)育。
            2.富含鈣物質(zhì)的食物如蝦皮、牛肉、菠菜等,有助于補充鈣元素,促進骨骼的生長發(fā)育。同時,富含維生素的食物如蘋果、香蕉、火龍果等,能夠補充體內(nèi)所需的多種維生素,有利于身體的恢復(fù)。
            但請注意,食療只是輔助手段,若孩子出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩的情況,還需及時就醫(yī),確診原因并進行針對性治療。

            2024-06-21 13:54

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