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            百合荸薺粥
            

            

            

            

            

            
簡介：
            百合荸薺粥主要由糯米、百合、荸薺、枸杞子等熬煮而成的粥，具有潤肺止咳、清熱解毒、健脾養(yǎng)胃、預防貧血等功效，食療功效十分強大，可適當食之。
            

            

            

            

            百合荸薺粥 所需材料
            

            

              

            • 糯米：100克
              • 

            • 百合：5克
              • 

            • 荸薺：25克
              • 

            • 枸杞子：適量
              • 

            • 水：120毫升
              • 

            • 冰糖：適量
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

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