榛子含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)益效果非常好，桂圓性溫味甘，可益心脾、補(bǔ)氣血，將桂圓和榛子等堅(jiān)果食品搭配在一起，可及時(shí)補(bǔ)給微量元素、補(bǔ)脾益氣和益智。