山藥芝麻小米粥
簡介:
春天多吃山藥能健脾養(yǎng)胃,小米本身就是很養(yǎng)胃的食物,兩者一起煮粥,很適合腸胃不是很好的人食用,加入了滋補肝腎的黑芝麻更營養(yǎng),山藥芝麻小米粥是集營養(yǎng)和保健于一身的粥品,千萬不要錯過哦。
山藥芝麻小米粥 所需材料
- 山藥:適量
- 黑芝麻:適量
- 小米:70克
- 鹽:2克
- 蔥:8克
步驟詳解
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