三色拌菜
簡介：
這道菜主要注意：綽菠菜和豆芽、剛剛綽好即可，可以嘗著來。綽得太過會影響口感。
三色拌菜 所需材料
- 菠菜：一袋
- 豆芽：一把
- 紅椒：四分之一個
- 蒜：兩瓣
- 姜：一小塊
- 鹽：適量
- 雞精：適量
- 香油：兩勺
- 芝麻：兩勺
步驟詳解
1
菠菜洗凈后，放入開水鍋中綽一分鐘左右（剛熟就好）
2
然后把綽好的菠菜撈起，放入涼水中沁一下
3
擠去多余水分
4
卻成長短一樣的小段
5
同樣的用開水綽豆芽、一分鐘左右
6
豆芽也沁涼水 然后擠干水分
7
把豆芽和菠菜裝到一個大容器里，再把紅椒切絲，也裝在一起
8
蒜、姜剁成泥后加入蔬菜
9
倒入香油
10
加入鹽、雞精、芝麻，然后拌勻
11
裝盤即食
熱門推薦
友情鏈接 | 網(wǎng)站地圖
渝ICP備19003951號-1 |增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證：渝B2-20220029
| 第二類醫(yī)療器械經(jīng)營備案憑證：渝渝藥監(jiān)械經(jīng)營備20230084號
|廣播電視節(jié)目許可證
| 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（渝）-非經(jīng)營性-2024-0109
| Copyright 2012-2025 | http://www.qzswqip.cn/彩牛養(yǎng)生
|All rights reserved. 聯(lián)系我們：kf@cnys.com
