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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            補(bǔ)血養(yǎng)血
            補(bǔ)腎/補(bǔ)脾/補(bǔ)氣/補(bǔ)虛
            補(bǔ)腎壯陽
            滋陰/健腦/安神/明目
            排毒解毒
            生津/活血/消食/免疫力
            潤肺清肺
            養(yǎng)肝/養(yǎng)胃/養(yǎng)心/養(yǎng)顏
            潤腸通便
            清熱/止咳/利尿/消腫
            預(yù)防衰老
            降壓/降脂/降糖/抗癌

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            的食物

            桂花的做法 | 搭配宜忌桂花
            養(yǎng)生功效:

            化痰,解毒,散瘀。

            使用人群:

            一般人群均可食用。尤適宜【口臭、牙痛、慢性支氣管炎】患者。,

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            葡萄籽的做法 | 搭配宜忌葡萄籽
            養(yǎng)生功效:

            保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)腸胃蠕動、抗腳氣、維持皮膚、粘膜健康。

            使用人群:

            【面色蠟黃、心腦血管疾病、過敏體質(zhì)】【長期使用電腦、手機(jī)、電視】的人士。

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            菱角的做法 | 搭配宜忌菱角
            養(yǎng)生功效:

            補(bǔ)五臟,除百病,輕身減肥。

            使用人群:

            一般人群均可食用

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            曼陀羅花的做法 | 搭配宜忌曼陀羅花
            養(yǎng)生功效:

            祛風(fēng)、止痛、麻醉、定喘。

            使用人群:

            一般人可食用。

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            臘梅花的做法 | 搭配宜忌臘梅花
            養(yǎng)生功效:

            解暑生津、開胃散郁、解毒生肌、止咳。

            使用人群:

            一般人均可食用。

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            紫蘇的做法 | 搭配宜忌紫蘇
            養(yǎng)生功效:

            輔助降血脂,輔助降血壓,改善血液循環(huán),減肥,通便,延緩衰老。

            使用人群:

            一般人群均可食用。

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            高麗參的做法 | 搭配宜忌高麗參
            養(yǎng)生功效:

            大補(bǔ)元?dú)狻⒆萄a(bǔ)強(qiáng)壯、生津止渴、寧神益智。

            使用人群:

            適用于【驚悸失眠、身體虛弱、心力衰竭、心源性休克】。

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            苦蕎麥的做法 | 搭配宜忌苦蕎麥
            養(yǎng)生功效:

            【胃痛,消化不良,腰腿疼痛,跌打損傷】。

            使用人群:

            一般人均可食用。

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            龜板的做法 | 搭配宜忌龜板
            養(yǎng)生功效:

            補(bǔ)心、養(yǎng)血、滋陰潛陽、益腎強(qiáng)骨。

            使用人群:

            適合【營養(yǎng)不良】的人食用。對于【產(chǎn)婦】,食用龜能促進(jìn)恢復(fù)。

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            藕帶的做法 | 搭配宜忌藕帶
            養(yǎng)生功效:

            清熱生津,涼血,散瘀,止血,主熱病煩渴,吐衄,下血。

            使用人群:

            一般人群,【乳母,久病體虛】人群,

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            枇杷葉的做法 | 搭配宜忌枇杷葉
            養(yǎng)生功效:

            清肺止咳,和胃降逆,止渴。

            使用人群:

            一般人均可食用。

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            青稞的做法 | 搭配宜忌青稞
            養(yǎng)生功效:

            主脾胃氣虛;四肢無力;大便溏泄。

            使用人群:

            一般人均可食用。

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            百部的做法 | 搭配宜忌百部
            養(yǎng)生功效:

            新久咳嗽、肺癆咳嗽、百日咳。

            使用人群:

            一般人群均可食用。

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            車前草的做法 | 搭配宜忌車前草
            養(yǎng)生功效:

            清熱利尿、滲濕通淋、明目、祛痰、水腫脹滿、熱淋澀痛、暑濕泄瀉、目赤腫痛、痰熱咳嗽。

            使用人群:

            一般人群均適用。

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            羅漢果的做法 | 搭配宜忌羅漢果
            養(yǎng)生功效:

            化痰止咳,清肺,輔助降血脂,輔助降血壓。

            使用人群:

            一般人群均可食用。尤適宜【失音,扁桃體發(fā)炎,咽喉炎】患者。,

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            肉蔻的做法 | 搭配宜忌肉蔻
            養(yǎng)生功效:

            溫中澀腸、行氣消食。

            使用人群:

            一般人均可食用。

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            心里美蘿卜的做法 | 搭配宜忌心里美蘿卜
            養(yǎng)生功效:

            促進(jìn)消化、營養(yǎng)吸收、分解食物淀粉,脂肪、消食減肥。

            使用人群:

            一般人群均可食用。

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            粉條的做法 | 搭配宜忌粉條
            養(yǎng)生功效:

            粉條里富含碳水化合物,膳食纖維,蛋白質(zhì),煙酸和鈣,鎂,鐵,鉀,磷,鈉等礦物質(zhì)

            使用人群:

            一般人均可食用。

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            面條的做法 | 搭配宜忌面條
            養(yǎng)生功效:

            改善貧血,增強(qiáng)免疫力,平衡營養(yǎng)吸收

            使用人群:

            一般人皆可食用

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            紅蘿卜的做法 | 搭配宜忌紅蘿卜
            養(yǎng)生功效:

            分解淀粉、分解脂肪、促進(jìn)吸收、減肥。

            使用人群:

            一般人群均可食用。適合【減肥、癌癥早期、便秘,高血脂,高血壓】患者多食。

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            防癌抗癌的食物有哪些的食物