娃娃菜屬十字花科蕓薹屬草本植物，娃娃菜含有人體必需的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素(A B、C、D)和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，還含有大量的粗纖維，藥用價(jià)值很高，那么關(guān)于娃娃菜的功效與作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我們就一起來(lái)看看吧！

娃娃魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：<br>娃娃魚(yú)主要含有蛋白質(zhì)、金屬硫蛋白、碳水化合物、亞油酸、亞麻酸、花生四稀酸、DHA（二十二碳六烯酸）、維生素A、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鎂元素、鈉元素、鉀元素、等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

娃娃魚(yú)，又稱為大鯢，是一種兩棲動(dòng)物，在傳統(tǒng)中醫(yī)中被視為珍貴的藥材和滋補(bǔ)品。娃娃魚(yú)富含多種對(duì)人體有益的成分，如蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等，能夠?yàn)槿梭w提供豐富的營(yíng)養(yǎng)支持。那么，娃娃魚(yú)的功效與作用、禁忌和食用方法有哪些呢？下面，一起來(lái)看看吧！

俗話說(shuō)，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等，白菜中的微量元素鋅的含量不但在蔬菜中名列前茅，就連肉蛋也比不過(guò)它。

?帶娃去商場(chǎng)、游樂(lè)場(chǎng)，孩子在人群里嬉笑玩耍，家長(zhǎng)卻難免隱隱擔(dān)憂，其中一個(gè)重要原因就是麻疹。這個(gè)在兒童群體中較為常見(jiàn)的傳染病，總是讓家長(zhǎng)們提心吊膽?？珊芏嗉议L(zhǎng)對(duì)麻疹究竟是怎么傳播的，還一知半解。今天，咱們就來(lái)深入了解一下。

鼻子有黑頭可以通過(guò)激光手術(shù)、果酸剝皮和黑臉娃娃手術(shù)進(jìn)行改善。果酸換膚是將高濃度果酸涂抹在面部，祛除皮膚角質(zhì)，刺激皮膚內(nèi)部膠原纖維再生，溶解多余油脂角質(zhì)，疏通毛孔，達(dá)到去除黑頭的目的。黑臉娃娃是通過(guò)將碳粉涂在臉上，吸收皮膚下的油脂和多余角質(zhì)，用激光擊打面部，將臉上的角質(zhì)和油脂粉碎爆破，從而去除黑頭。

說(shuō)起白菜，相信大家都不陌生吧。畢竟白菜在我們?nèi)粘ｏ嬍成钪邪缪葜种匾慕巧椅锩纼r(jià)廉。是飯桌上不可缺少的一種蔬菜，那你知道大白菜和小白菜有什么區(qū)別嗎?下面我們一起來(lái)看看吧。

莧菜是一種常見(jiàn)的蔬菜，其菜味甘香，湯汁紫紅，看起來(lái)就十分振奮食欲。莧菜不僅好吃，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，那么吃莧菜有什么好處呢？

生菜是生活中最為常見(jiàn)的蔬菜之一，很多人都喜歡吃生菜，不管是蠔油生菜還是火鍋中的小菜，生菜都牢牢占據(jù)了人們的餐桌，女人對(duì)飲食有很多的考量，女人吃生菜有什么好處？下面一起來(lái)看看吧！

生菜是一種日常生活中常見(jiàn)的蔬菜，不僅可以熟吃，同時(shí)還能生吃，那么生菜的功效與作用有什么呢？