絲瓜絡能催奶嗎
導讀絲瓜絡是絲瓜的維管束,主要成分是膳食纖維和植物多糖,并不含有能直接促進乳汁分泌的激素或有效成分。乳汁分泌主要受泌乳素調節(jié),需通過頻繁哺乳刺激乳腺、保持良好情緒、攝入充足水分和營養(yǎng)等科學方式促進。絲瓜絡作為食材或所謂“偏方”。...
絲瓜絡不能催奶,目前沒有足夠科學依據證實其具有催奶功效,產后催奶需依靠科學的哺乳方法和醫(yī)療方式。具體分析如下:

絲瓜絡是絲瓜的維管束,主要成分是膳食纖維和植物多糖,并不含有能直接促進乳汁分泌的激素或有效成分。乳汁分泌主要受泌乳素調節(jié),需通過頻繁哺乳刺激乳腺、保持良好情緒、攝入充足水分和營養(yǎng)等科學方式促進。絲瓜絡作為食材或所謂“偏方”,無法對泌乳素分泌及乳腺管通暢產生直接作用,單純依靠其催奶缺乏科學支撐。
部分傳統(tǒng)觀念認為絲瓜絡“通經活絡”,可能將其與催奶聯系起來,但這種說法未經過現代醫(yī)學驗證。產后若出現乳汁不足的情況,盲目使用絲瓜絡可能耽誤正確處理時機。正確的做法是讓嬰兒多吸吮乳頭,保持規(guī)律哺乳,同時產婦注意補充湯水、保證休息,若乳汁持續(xù)不足,應及時咨詢醫(yī)生或專業(yè)催乳師,采取科學合理的措施,而非依賴沒有依據的偏方。
產后催奶應遵循科學方法,注重正確哺乳姿勢、頻繁喂養(yǎng)及營養(yǎng)均衡,若存在乳汁分泌障礙等問題,需及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,避免輕信沒有科學依據的說法而影響哺乳。
參考資料:
[1]江太發(fā).絲瓜營養(yǎng)多勸君多食之[J].家庭醫(yī)學,2019,(09):41.
[2]顏國綱,鄭振佳,時新剛,等.絲瓜的營養(yǎng)價值及其綜合利用研究進展[J].中國果菜,2011,(07):35-36.









