標(biāo)簽分類
-
熱門主題
-
人群
-
減肥
-
生活常識(shí)
-
功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補(bǔ)氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補(bǔ)脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補(bǔ)鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補(bǔ)碘 補(bǔ)鉀 補(bǔ)鋅 去火 止咳 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血 祛濕 養(yǎng)胃 補(bǔ)腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補(bǔ)腦 潤肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
-
養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
-
皮膚科
-
兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測(cè) 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項(xiàng) 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
-
頸部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他癥狀
-
女性
-
早期教育
-
科學(xué)喂養(yǎng)
-
產(chǎn)后知識(shí)
-
其他食材
-
揭秘鮑魚：非魚之身，卻藏魚之鮮與養(yǎng)生之秘
在豐富多彩的海洋生物中，鮑魚以其獨(dú)特的形態(tài)和美味而備受矚目。然而，關(guān)于鮑魚是否屬于魚類？許多人卻存在誤解。今天，我們就來揭開這一謎團(tuán)!
-
鲅魚和鱈魚哪個(gè)營養(yǎng)價(jià)值高
正常情況下，不存在鲅魚和鱈魚哪個(gè)營養(yǎng)價(jià)值高的說法，鲅魚和鱈魚的營養(yǎng)價(jià)值都高。具體內(nèi)容如下：綜上所述，鲅魚和鱈魚都具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。如果在食用時(shí)出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤病情治療，引起不良后果。
-
深海魚油和魚肝油是一樣的嗎
一般情況下，深海魚油和魚肝油是不一樣的。深海魚油主要提取自海魚的脂肪，而魚肝油則來源于海魚的肝臟。深海魚油富含不飽和脂肪酸，特別是EPA和DHA，這些成分對(duì)降低血脂、保護(hù)心腦血管具有效果；而魚肝油則主要含有維生素A和維生素D。
-
什么魚嘌呤低
一般情況下，鱈魚、桂花魚、鱔魚等魚嘌呤低。 除以上魚外，還有其他魚，如三文魚。魚中富含蛋白質(zhì)、鉀等營養(yǎng)素，在適度食用的情況下，對(duì)人體是有益的。但是，過量食用會(huì)使人體內(nèi)的嘌呤含量增加，身體不適癥狀加重。
-
魚頭熱量高還是魚肉熱量高
魚頭的主要成分也是魚肉，因此從一定程度上來說，兩者的熱量是差不多的，但是在相同重量下，魚頭中含有的骨頭多，可食用部分相對(duì)較少，所以熱量相較于魚肉來說會(huì)更低一些。通常來說，每100克的魚肉熱量在80~200千卡。
-
草魚的營養(yǎng)價(jià)值，草魚不可不知的功效！
草魚是一種很常見的淡水魚類，很多人都很愛吃魚，每個(gè)地方的做法不同，草魚做出來的味道還是蠻好的，草魚具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，對(duì)人體健康有著積極的作用。那么草魚的營養(yǎng)價(jià)值都有哪些呢？感興趣的朋友就一起來看一看吧。
-
魚籽的營養(yǎng)價(jià)值及功效 魚籽的好處
魚籽是魚類體內(nèi)的卵子，也被稱為魚子或魚卵。它們是一種營養(yǎng)豐富的食物，具有多種功效。以下是魚籽的營養(yǎng)價(jià)值和功效：
-
吃魚還有禁忌？過量食用鯪魚有什么風(fēng)險(xiǎn)？
在廣東珠江水系，餐桌上水產(chǎn)種類豐富，尤其是鯪魚，與草魚、鰱魚、鳙魚合稱為廣東“四大家魚”，作為一種常見的淡水魚類，鯪魚肉質(zhì)鮮美，而且營養(yǎng)豐富，很多人都習(xí)慣它的口感，不過，在享受鯪魚美味的同時(shí)，我們也需要注意一些食用禁忌。
-
鯽魚的營養(yǎng)價(jià)值，快來看看吃鯽魚的好處
鯽魚是一種常見的淡水魚類，很多人都很愛吃魚，鯽魚是一道美味佳肴，更是一種營養(yǎng)豐富的食物，被認(rèn)為對(duì)人體健康具有多種益處。那么鯽魚的營養(yǎng)價(jià)值都有哪些呢？喜歡吃魚的朋友不妨往下看看吧。
-
烏魚能吃嗎
通常情況下，烏魚可以食用，但注意適量。烏魚，又稱黑魚，是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、多種有機(jī)酸等營養(yǎng)成分。在日常生活中，購買和烹飪?yōu)豸~時(shí)要注意確保烏魚新鮮，避免購買到變質(zhì)或受污染的烏魚。
-
嘌呤高的魚類
一般情況下，嘌呤高的魚類有沙丁魚、鳳尾魚、金槍魚、鮭魚、秋刀魚等。但沙丁魚屬于高嘌呤食物，不宜尿酸偏高、痛風(fēng)人群食用。除此之外，還有海鰻、加鲺魚等魚類。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，以免耽誤病情。
-
魚腦能吃嗎
魚腦不建議吃，避免引起不適。魚腦組織中含有較高濃度的硫化物，特別是硫化汞。硫化物是一種有毒物質(zhì)，攝入過多可能導(dǎo)致硫化物中毒。硫化汞是一種強(qiáng)烈的神經(jīng)毒劑，可對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷。日常生活中，在食用魚時(shí)，需要適量食用，避免食用魚的內(nèi)臟、魚腦等。
-
?青魚的營養(yǎng)價(jià)值，快來看看青魚有哪些神奇的功效！
青魚是一種常見的淡水魚類，在市場(chǎng)上也是頗受人們喜愛的一種魚，青魚肉質(zhì)鮮美味道鮮甜，經(jīng)常吃吃青魚對(duì)我們的身體還是蠻有好處的，你們喜歡吃青魚嗎？那你們知道青魚的營養(yǎng)價(jià)值都有哪些呢？感興趣的朋友不妨往下看看吧。
-
問鱈魚和三文魚哪個(gè)的營養(yǎng)價(jià)值高
答鱈魚和三文魚都有很高的營養(yǎng)價(jià)值。鱈魚含有大量的蛋白質(zhì)。同時(shí)，鱈魚還含有豐富的維生素，包括維生素A、維生素D和維生素E，對(duì)人體健康有很大的益處。此外，鱈魚還含有豐富的不飽和脂肪酸，特別是ω-3脂肪酸，這種脂肪酸可以降低血液中膽固醇的含量，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。而三文魚則含有大量的維生素D，有助于預(yù)防多種疾病，如骨質(zhì)疏松癥、高血壓等。此外，三文魚還含有豐富的不飽和脂肪酸，如ω-3脂肪酸，可以降低血液中膽固醇的含量，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
-
問多寶魚和鱸魚哪個(gè)更有營養(yǎng)
答多寶魚和鱸魚都是營養(yǎng)豐富的食物，其中多寶魚富含脂肪酸，鱸魚富含蛋白質(zhì)，不能一概而論的說哪個(gè)更有營養(yǎng)。多寶魚是一種海魚，富含多種營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，脂肪酸含量較多，可以改善血液循環(huán)，降低血壓，預(yù)防心臟病。鱸魚是一種淡水魚，其營養(yǎng)價(jià)值極高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)含量比多寶魚高，而脂肪含量比多寶魚低，可以滿足人體對(duì)蛋白質(zhì)的需求。
-
問吃魚后怎么去除口中的魚腥味
答可以在嘴里嚼上三五片茶葉，減輕口腔里的魚腥味。在烹飪時(shí)也可以減輕魚腥味，燒魚時(shí)，等魚加熱后放入生姜，可以徹底的清除魚身上的魚腥味。在湯中放入幾粒大紅棗，使魚更加的色鮮味美也可以減少腥味?；颊咭部梢試娨恍┛跉馇逍聞?，緩解尷尬。
-
問魚肚的功效與作用
答魚肚，又稱魚鰾、魚膠，具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和多種功效與作用。它富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白、多種維生素、礦物質(zhì)以及微量元素，如鈣、鐵、鋅等。魚肚的美容養(yǎng)顏效果顯著，其豐富的膠原蛋白有助于改善皮膚細(xì)胞的營養(yǎng)狀況，增強(qiáng)皮膚彈性，減少皺紋。魚肚具有補(bǔ)腎益精、滋陰潤燥的功效，能夠緩解腎虛引起的腰膝酸軟等癥狀，同時(shí)對(duì)于肺虛咳嗽、痰多等也有一定的輔助治療作用。魚肚還能提高人體免疫力，促進(jìn)生長發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)。需要注意的是，魚肚雖好，但應(yīng)適量食用，避免過量導(dǎo)致消化不良或血脂升高。對(duì)魚肚過敏者應(yīng)禁食，以免引起不良反應(yīng)。
-
問魚肚的功效與作用
答魚肚子還有豐富的膠原蛋白，可以滋陰養(yǎng)顏、補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)筋脈和消腫止血等?？梢灾委煯a(chǎn)后風(fēng)痙、吐血，創(chuàng)傷出血等，可以增強(qiáng)人體體質(zhì)和免疫力。魚肚子還含有脂肪和蛋白質(zhì)，可以健胃健胃、增強(qiáng)記憶力、防癌抗癌、抗衰等。
-
問魚膠的功效
答魚膠，作為一種高蛋白低脂肪的功能性食材，富含膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。 魚膠能活血補(bǔ)血、止血、御寒、祛濕，有助于提高機(jī)體免疫力，適合體質(zhì)虛弱者。能增強(qiáng)胃腸道的消化吸收功能，改善食欲不振、消化不良等消化道癥狀。魚膠還能增強(qiáng)肌肉組織的柔韌性和彈性，促進(jìn)生長發(fā)育，提高思維智力，對(duì)改善睡眠、提高記憶力也有積極作用。魚膠有豐富的膠原蛋白有助于滋養(yǎng)細(xì)胞，促進(jìn)手術(shù)后傷口的愈合，同時(shí)使皮膚光滑飽滿，延緩衰老。食用魚膠前，建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)咨詢醫(yī)生，如果存在特定健康問題時(shí)，如高血脂、高血壓等。肺功能差、上呼吸道感染、上火等情況的人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用。魚膠可作為日常飲食中的滋補(bǔ)品，適量食用可以享受其健康益處。注意保持飲食均衡，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，可以提升整體健康水平。
-
問墨魚汁能吃嗎
答墨魚汁在烹飪成熟后是可以食用的。這種黑色液體源自墨魚的墨囊，通常在墨魚感受到危險(xiǎn)時(shí)釋放。墨魚汁不僅具有獨(dú)特的咸澀、清香口感，能夠豐富菜品的味道，還富含黑色素、多糖肽復(fù)合物、碳酸鈣、脂肪等多種營養(yǎng)元素，適量食用有助于補(bǔ)充營養(yǎng)。 需要注意的是，墨魚汁中可能含有寄生蟲、細(xì)菌等有害物質(zhì)，因此不建議生吃，以免對(duì)健康造成威脅。同時(shí)，墨魚汁中也含有輕微的神經(jīng)毒素，雖然成年人適量食用通常不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，但對(duì)于嬰幼兒、老年人、妊娠期女性等特殊人群，應(yīng)避免食用，以免對(duì)神經(jīng)造成損害。
