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常用工具免費問醫(yī)生

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食療養(yǎng)生

養(yǎng)生食譜

養(yǎng)生湯粥

喝什么清肺,推薦三款清肺湯排毒方法

喝什么清肺,推薦三款清肺湯排毒方法

肺是我們身體里的重要器官，尤其在秋天這樣干燥的季節(jié)中，肺臟更容易受到空氣的影響，因此經(jīng)，養(yǎng)肺是十分關鍵的

12.4萬閱讀

2016-08-04

怎么減掉小肚腩,五款排毒粥拯救腹部贅肉

怎么減掉小肚腩,五款排毒粥拯救腹部贅肉

天氣越來越熱，奈何肚子上的肉肉也藏不住了！怎樣減肥才有效？除了運動，關鍵還是在于飲食。下面為你推薦幾款瘦身粥，既能瘦身又能養(yǎng)顏，愛美的你怎能錯過

9.6萬閱讀

2016-06-18

想豐胸,四款中藥喝出D罩杯

發(fā)育不良導致胸部扁平的女性適合多喝豐胸湯。這些豐胸湯含有補血補氣的中藥，可以增大女性的胸部

11.6萬閱讀

2016-07-19

感冒咳嗽,多痰？來一碗養(yǎng)生湯,比藥管用100倍！,

感冒咳嗽,多痰？來一碗養(yǎng)生湯,比藥管用100倍！,

13.9萬閱讀

2017-04-01

四大花茶喝完心情愉悅,煩躁頓消

四大花茶喝完心情愉悅,煩躁頓消

生活就是由喜怒哀樂組成的，每天接觸不同的事、人，難免會遇到讓人心情煩悶的事兒。特別是在春天，萬物升發(fā)的季節(jié)，更會出現(xiàn)喜歡嘆氣、兩脅脹痛等情況。心情不好如何緩解

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2017-03-30

八款養(yǎng)生湯調(diào)經(jīng)又補血遠離月經(jīng)不調(diào)

八款養(yǎng)生湯調(diào)經(jīng)又補血遠離月經(jīng)不調(diào)

女性出現(xiàn)"大姨媽"姍姍來遲的話，對人體危害是相當大的，譬如會出現(xiàn)生育困難、失血性貧血以及容顏早衰等一系列癥狀。所以調(diào)整月經(jīng)不調(diào)就顯得刻不容緩。那如何讓您遠離月經(jīng)不調(diào)呢，下面，為您介紹了七款養(yǎng)生湯，這些養(yǎng)生湯既調(diào)經(jīng)又補血，值得大家學習一下

16.6萬閱讀

2016-06-07

肝硬化應該怎么辦哪些食療粥有用

肝硬化應該怎么辦哪些食療粥有用

喝粥，是中國社幷會一種極為普遍的現(xiàn)象，曾是權(quán)幷勢的代表，也曾是貧窮的象征。帝王將相，達官貴人食粥以調(diào)劑胃口，延年養(yǎng)生。唐穆宗時，白居易因才華出眾，得到皇帝御賜的“防風粥”，食七日后仍覺口齒余香，這在當時是一種難得的榮耀

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2016-06-08

吃飯前要不要喝湯,飯前喝湯的好處有哪些

吃飯前要不要喝湯,飯前喝湯的好處有哪些

湯營養(yǎng)又美味，是日常飲食中必不可少的一道菜。飯前喝口湯會令人食欲大振，那么，飯前喝湯有哪些好處，你知道多少

8.5萬閱讀

2016-07-21

補腎喝什么湯好,五款補腎煲湯食譜

補腎喝什么湯好,五款補腎煲湯食譜

不僅男人需要補腎，女人也需要補腎。那么補腎喝什么湯好？推薦以下五款補腎湯，營養(yǎng)美味功效好

20.1萬閱讀

2016-07-21

適宜春季的十款粥,既能美膚又能養(yǎng)顏

適宜春季的十款粥,既能美膚又能養(yǎng)顏

中國的飲食文化博大精深，所謂“春氣之應，養(yǎng)生之道也”。專家提醒，春夏交替之季更應注意飲食調(diào)養(yǎng)，以保健康。我國醫(yī)學認為，“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣”，多吃酸味食物會使肝功能偏亢，故春季飲食調(diào)養(yǎng)，宜選辛、甘溫之品，忌酸澀

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2016-06-29

春季適宜喝什么湯,力薦三款清肺湯品

春季適宜喝什么湯,力薦三款清肺湯品

春季養(yǎng)生應以調(diào)理臟腑為主，那么，春季如何滋陰潤肺，滋陰潤肺吃什么好？下面為你推薦三款清肺潤肺的湯品

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2016-08-04

喝粥對人體有什么好處喝粥的功效

粥是我們常吃的一種食物，經(jīng)常喝粥對身體十分有好處，一般的粥都能達到養(yǎng)胃的效果，經(jīng)常喝粥不僅能調(diào)理腸胃，還能防止便秘，延年益壽，那么喝粥到底對人體有什么好處呢？下面一起來看看。

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2020-04-30

茶不僅僅是一種飲品更是身體的“良藥”

茶不僅僅是一種飲品更是身體的“良藥”

不同種類的茶由于加工工藝的不同，形成內(nèi)含物的組分和含量有所差異，它們的性味就有所不同，對人體的保健功效各有側(cè)重。下面就來介紹各類茶的功效

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2016-06-20

春季喝什么粥去火

春季，人們經(jīng)常感到口干舌燥、鼻腔干、喉嚨癢，這些都是“上火”的征兆。你不妨自己試著熬制一些“降火”粥及吃一些去火食物給身體“降火”

7.7萬閱讀

2021-02-23

這幾款養(yǎng)生粥能降血脂,勝過吃藥

這幾款養(yǎng)生粥能降血脂,勝過吃藥

現(xiàn)在生活水平提高，高血脂或是高血壓不再是中老年人?；忌系募膊?，不少的年輕人也在逐漸的患上高血脂或是高血壓。如何調(diào)理好自己的身體好呢?下面介紹幾種粥類，能夠幫你降脂和降壓

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2016-06-24

減肥擔心長胖,推薦五款粥瘦身很簡單

減肥擔心長胖推薦五款粥瘦身超級簡單

粥，自古以來就是被看作一種健康、養(yǎng)生的食物，醫(yī)生會建議腸胃不好的或者生了疾病的人士喝粥，對身體起到調(diào)理的作用。減肥專家表示，常喝粥還有減肥的功效，建議減肥人士可以多喝粥。今日就為大家小編推薦5款減肥粥

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2016-07-05

注意,這五種人絕不能喝雞湯

雞湯是滋補的好東西，健康營養(yǎng)又美味。許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但并不是所有的人都適宜喝雞湯，下面我們就來了解一下

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2016-08-09

吃什么能養(yǎng)顏,推薦六款美白祛斑湯

臉部美白祛斑怎么做六款養(yǎng)顏湯請收下

姑娘們最怕臉上長斑，皮膚黑。所以就會想尋找一些美白祛斑的方法。中華養(yǎng)生網(wǎng)為大家推薦六款美白祛斑湯，自己動手，快速美白祛斑

12.9萬閱讀

2016-09-09

老人長期失眠,為你推薦四款養(yǎng)生食療粥

老人長期失眠,為你推薦四款養(yǎng)生食療粥

藥食同源，有些食物除營養(yǎng)價值外，還有一定的藥效。失眠患者也可在一些常見的食物中找到具有對失眠有治療作用品種，幫助改善睡眠?？梢灾委熓叩闹嘤心男?/a>

適合高考生的十種補腦保健湯

?一年一度的高考又將來臨，媽媽們真是既期盼又擔心，生怕孩子在高考期間營養(yǎng)不良，身體不好，那么對于即將面臨高考的考生來講，如何吃補腦保健呢？今天本文推薦適合高考生的十種補腦保健湯，媽媽們再不用擔心孩子的飲食問題了。

18.9萬閱讀

2021-05-13

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