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            血脂高的人注意什么

            2023-12-21 1940次瀏覽

            病情描述:

            血脂高的人注意什么

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血脂高患者要做好膳食調(diào)整,減少高脂肪、高膽固醇的食物,多食用富含維生素和膳食纖維的食物,如蔬菜、水果等,以及適量的粗糧;每天定期進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,如步行、慢跑、游泳等,可以促進(jìn)血液循環(huán),降低血脂;戒煙限酒,控制體重,以及控制每天的睡眠時間;患者還應(yīng)定期檢查血脂,并及時服用藥物,以降低血脂水平,以免加重病情。

            2023-12-21 09:25

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