酸辣土豆絲
簡介:
酸辣土豆絲是一道色香味俱全的漢族菜式。此菜是老百姓餐桌上最常見的家常菜。其主料土豆性平和胃,有改善腸胃功能、預防高血壓的功效。輔料辣椒富含維生素C,可增強體力、冠狀動脈硬化。
酸辣土豆絲 所需材料
- 土豆:500g
- 蔥:3根
- 蒜:5瓣
- 干辣椒:10g
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 色拉油:適量
- 白醋:適量
步驟詳解
1
食材:土豆、蔥、蒜、干辣椒
2
輔助食材:鹽 、雞精 、色拉油、白醋
3
將土豆外皮洗凈后去掉外皮,然后先切一片放旁邊,讓土豆在切的時候不會滾動,然后在將土豆切成片。
4
把土豆切成片后,順著土豆像擺撲克一樣,將土豆折疊擺放整齊,切成絲,也可以用市場上的刮刀,直接刮成絲。
5
將蔥切成段,蒜切成沫,然后干辣椒也是切成一小粒一小粒備用。
6
在鍋內放入水,然后開大火燒開,在鍋內倒入我們切好的土豆絲過一下水,然后在撈出備用,味道會更好。
7
開中火在鍋內放入少許油,然后加入辣椒段、蒜末、白醋把辣椒爆香。
8
然后我們在鍋內放入少許水,以免土豆粘鍋,在倒入土豆翻炒均勻。
9
最后我們在加入鹽和雞精,翻炒一下土豆絲即可出鍋食用了。
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