成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 家常菜 > ,清蒸鱸魚(yú)

            ,清蒸鱸魚(yú)

            簡(jiǎn)介:

            清蒸魚(yú)主料為各類(lèi)魚(yú),屬家常菜。做法以清蒸為主,口味咸鮮。清蒸魚(yú)魚(yú)形完整,魚(yú)肉軟嫩,鮮香味美,湯清味醇。根據(jù)各類(lèi)魚(yú)的不同,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有所不同。

            ,清蒸鱸魚(yú) 所需材料
            • 鱸魚(yú):580g
            • 姜絲:適量
            • 料酒:適量
            • 生抽:適量
            • 鹽:適量
            • 油:適量
            • 蔥:適量
            步驟詳解
            1
            將魚(yú)去鱗,然后破開(kāi)肚子把內(nèi)臟去掉,洗凈,在將魚(yú)身體兩邊劃上幾刀,方便入味。
            2
            將蔥切成段,蒜切成片,姜切成絲,辣椒切成一小粒一小粒的。
            3
            將蔥、姜絲、辣椒粒放在魚(yú)身上,可以根據(jù)個(gè)人的審美觀來(lái)進(jìn)行擺放。
            4
            在魚(yú)身上倒入料酒(料酒的作用是給魚(yú)去腥味。)
            5
            我們?cè)阱亙?nèi)把水燒開(kāi),然后將魚(yú)放在蒸籠上,大約蒸8-10分鐘即可。
            6
            在鍋內(nèi)倒入少量油,開(kāi)中火燒熱,然后加入生抽、放點(diǎn)蔥段和姜過(guò)一下油即可。
            7
            魚(yú)蒸熟后,將魚(yú)拿出倒掉蒸出的水分,在把事先調(diào)好的調(diào)味料淋在魚(yú)背上即可食用了。
            熱門(mén)推薦