雞蛋羹
簡(jiǎn)介:
雞蛋羹幾乎是家里必做的一道菜,體虛牙口不好的老人、病后恢復(fù)中的家人、剛斷奶的幼兒,都可以吃這個(gè)來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
雞蛋羹 所需材料
- 雞蛋:1個(gè)
- 奶:150ml
- 食鹽:1g
- 水:適量
- 香油:適量
步驟詳解
1
打一個(gè)雞蛋均勻打散。
2
加入150ml奶和同積體的水,還有一小搓鹽。
3
用筷子攪拌均勻。
4
過(guò)篩去掉小泡泡,最好過(guò)篩3次。
5
將過(guò)篩好的蛋液倒入碗里。
6
把碗蓋上保鮮膜。
7
將碗放入蒸鍋。蒸15分鐘。
8
出鍋撒點(diǎn)油和蔥花,就可以吃了。
熱門(mén)推薦
養(yǎng)生文章推薦

吃什么長(zhǎng)個(gè)子最快

吃什么長(zhǎng)個(gè)子最快

羊肉相克的食物有哪些

羊肉相克的食物有哪些

長(zhǎng)個(gè)子有什么感覺(jué)

長(zhǎng)個(gè)子有什么感覺(jué)

羊肉和什么不能同吃

羊肉和什么不能同吃

車(chē)?yán)遄由菃?/p>

車(chē)?yán)遄由菃?/div>

發(fā)燒能喝羊肉湯嗎

發(fā)燒能喝羊肉湯嗎

鵝不食草的功效與作用

鵝不食草的功效與作用

正常血氧是多少范圍

正常血氧是多少范圍

長(zhǎng)個(gè)子的征兆

長(zhǎng)個(gè)子的征兆

吃了車(chē)?yán)遄佑惺裁春锰?/p>

吃了車(chē)?yán)遄佑惺裁春锰?/div>