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            秘制羊蝎子

            簡(jiǎn)介:

            羊蝎子就是羊脊骨,因其形狀酷似蝎子,故而俗稱羊蝎子。羊蝎子??捎脕?lái)做火鍋清湯,味道鮮美。羊蝎子低脂肪;低膽固醇;低血糖;高蛋白;富含鈣質(zhì)。易于吸收,有滋陰補(bǔ)腎,養(yǎng)顏壯陽(yáng)功效。

            秘制羊蝎子 所需材料
            • 羊排:適量
            • 姜 :適量
            • 蔥:適量
            • 蒜:適量
            • 香菜:適量
            • 香油:適量
            • 干辣椒:適量
            • 生抽:適量
            • 老抽:適量
            • 料酒:適量
            • 桂皮:適量
            • 丁香:適量
            • 八角:適量
            • 茴香:適量
            步驟詳解
            1
            羊蝎子冷水下鍋焯水
            2
            盛出備用。
            3
            蔥切段。
            4
            姜切片。
            5
            鍋內(nèi)倒油加熱。
            6
            蔥段入鍋煸炒。
            7
            煎至微糊撈出蔥段。
            8
            豆瓣醬入鍋炒香。
            9
            放入茴香,花椒,八角翻炒。
            10
            放入干辣椒,桂皮,香葉翻炒。
            11
            加適量的熱水。
            12
            放入羊蝎子煮。
            13
            放入姜片,蒜,料酒,生抽,老抽,白糖,鹽,調(diào)小火,燉120分鐘。
            14
            出鍋,裝盤,
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