黑椒牛排
簡介:
黑椒牛排是一款美味食品,是西餐菜式,具有養(yǎng)生食療功效。主要食材是牛排和黑胡椒,主要烹飪工藝是煎。牛排營養(yǎng)豐富,有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。
黑椒牛排 所需材料
- 牛排:一塊
- 橄欖油:2勺
- 海鹽:1勺
- 黑胡椒:半勺
- 黑胡椒:30g
步驟詳解
1
牛排切花格。
2
開火倒橄欖油,搖晃平底鍋。
3
牛排大火煎2分鐘至八分熟。
4
撒鹽和黑胡椒。
5
裝盤,淋黑胡椒汁即可。
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