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            清蒸魚(yú)

            簡(jiǎn)介:

            清蒸魚(yú)的做法以蒸菜為主,口味咸鮮,主料為各類魚(yú),屬家常菜。清蒸魚(yú)魚(yú)形完整,魚(yú)肉軟嫩,鮮香味美,湯清味醇。根據(jù)各類魚(yú)的不同,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有所不同。想要既享受魚(yú)類的美味,又想吸收魚(yú)類的營(yíng)養(yǎng),清蒸是不錯(cuò)的選擇。

            清蒸魚(yú) 所需材料
            • 鱸魚(yú):300g
            • 生姜:40g
            • 大蔥:60g
            • 鹽:3g
            • 胡椒粉:1g
            • 香菜:5g
            • 料酒:4ml
            • 蒸魚(yú)鼓油:5ml
            步驟詳解
            1
            魚(yú)背兩面劃一字花刀。
            2
            兩面撒鹽,淋上料酒去腥,胡椒粉解油膩。腌10分鐘入味。
            3
            大蔥切滾刀塊。
            4
            姜切片。
            5
            蔥段和姜片塞到魚(yú)腹里。
            6
            用筷子架起魚(yú)。
            7
            蒸籠水燒開(kāi),蒸8分鐘至熟。
            8
            剩余大蔥切絲。
            9
            取出蒸好的魚(yú)均勻鋪上蔥絲,澆熱油至蔥上,淋蒸魚(yú)鼓油即可。
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