清蒸魚(yú)
簡(jiǎn)介:
清蒸魚(yú)的做法以蒸菜為主,口味咸鮮,主料為各類魚(yú),屬家常菜。清蒸魚(yú)魚(yú)形完整,魚(yú)肉軟嫩,鮮香味美,湯清味醇。根據(jù)各類魚(yú)的不同,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有所不同。想要既享受魚(yú)類的美味,又想吸收魚(yú)類的營(yíng)養(yǎng),清蒸是不錯(cuò)的選擇。
清蒸魚(yú) 所需材料
- 鱸魚(yú):300g
- 生姜:40g
- 大蔥:60g
- 鹽:3g
- 胡椒粉:1g
- 香菜:5g
- 料酒:4ml
- 蒸魚(yú)鼓油:5ml
步驟詳解
1
魚(yú)背兩面劃一字花刀。
2
兩面撒鹽,淋上料酒去腥,胡椒粉解油膩。腌10分鐘入味。
3
大蔥切滾刀塊。
4
姜切片。
5
蔥段和姜片塞到魚(yú)腹里。
6
用筷子架起魚(yú)。
7
蒸籠水燒開(kāi),蒸8分鐘至熟。
8
剩余大蔥切絲。
9
取出蒸好的魚(yú)均勻鋪上蔥絲,澆熱油至蔥上,淋蒸魚(yú)鼓油即可。
熱門(mén)推薦