成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 家常菜 > 木耳炒山藥

            木耳炒山藥

            簡(jiǎn)介:

            木耳炒山藥是一道美味可口的漢族菜。此菜脆嫩爽口,營(yíng)養(yǎng)豐富。做法是先將木耳用溫水泡發(fā)30分鐘,山藥去皮切成片,加入生粉拌勻;坐鍋點(diǎn)火倒油,將山藥放入熱油中炸至表面微黃取出,鍋中留底油,下蔥姜蒜進(jìn)行爆香,放入木耳、枸杞、花椒翻炒,加鹽、蠔油調(diào)味,最后加入山藥翻炒均勻,再加少許味精出鍋即可裝盤(pán)。

            木耳炒山藥 所需材料
            • 山藥:1根
            • 木耳:適量
            • 紅椒:1個(gè)
            • 鹽:適量
            • 油:適量
            • 青椒:1個(gè)
            • 蔥:適量
            • 姜:適量
            • 蒜:適量
            步驟詳解
            1
            山藥去皮洗凈,斜切成薄片。
            2
            木耳洗凈去根摘成小片。
            3
            姜蔥切成末,蒜切成片。
            4
            紅椒,青椒切成菱形。
            5
            鍋里放油加蔥姜蒜爆香。
            6
            放入山藥片翻炒。
            7
            放入木耳,青椒紅椒翻炒。
            8
            掂鍋翻炒。
            9
            放入鹽,雞精。
            10
            翻炒勻后,關(guān)火裝盤(pán)。
            熱門(mén)推薦
            養(yǎng)生文章推薦