成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生

            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 家常菜 > 鮮蝦羊肉砂鍋

            鮮蝦羊肉砂鍋

            簡介:

            鮮蝦羊肉砂鍋 所需材料
            • 蝦:5只
            • 羊肉:500g
            • 姜:一塊
            • 蔥:一根
            • 花椒:10粒
            • 料酒:適量
            • 鹽:適量
            • 白胡椒粉:少許
            • 香菜:1把
            步驟詳解
            1
            羊肉處理干凈后切成三四厘米的塊,剪掉蝦須,剔除蝦線。
            2
            生姜切片,蔥切成寸段。
            3
            起油鍋,中火,放入蝦每面煎10-20秒,煎香后盛出放入冰箱待用。
            4
            倒入羊肉,煎到肉的表面上色,再倒入蔥段,姜片,10粒花椒,稍微煸炒一下,出香味后倒入料酒。倒入適量水,小煮一下。
            5
            將羊肉連湯帶肉一起倒入砂鍋里,大火煮開,用勺子將表面的浮沫去掉。蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火煮大概40分鐘。
            6
            白蘿卜去皮切小塊。
            7
            羊肉煮40分鐘后,將蔥撈出來。
            8
            切好的白蘿卜放入砂鍋里。大火煮開,蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燉煮半個(gè)小時(shí)至蘿卜煮軟。
            9
            放入煎過的蝦,加入適量鹽,煮2-3分鐘。
            10
            蝦熟后關(guān)火,撒上少許白胡椒粉,和一小把香菜碎即可。
            11
            成品圖。
            熱門推薦