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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生

            蒸鮮蔬無骨雞翅

            簡介:

            這種做法真的很適合給小孩子做來吃,沒有了骨頭不用擔心安全問題,而且夾入蔬菜和蘑菇一起蒸制,味道和營養(yǎng)都滲入到雞翅中,即使小孩子挑食挑出蔬菜都不怕的,很巧妙的做法,而且蒸制雞翅也非常健康,值得推薦~

            蒸鮮蔬無骨雞翅 所需材料
            • 去骨雞翅肉:8個
            • 荷蘭豆:適量
            • 胡蘿卜條:適量
            • 蟹味菇:適量
            • 醬油:適量
            • 白砂糖:適量
            • 五香粉:適量
            • 姜末:10g
            • 蔥末:10g
            • 淀粉:適量
            • 料酒:適量
            步驟詳解
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            去骨雞翅肉裝入碗里,加1茶匙五香粉,10g姜末,蔥末,1茶匙食鹽,1湯匙老抽。
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            攪拌均勻,腌制10分鐘。
            3
            將胡蘿卜條,荷蘭豆,蟹味菇塞入雞翅里。
            4
            上鍋蒸20分鐘。
            5
            碗里加1湯匙醬油,1茶匙白砂糖,1茶匙淀粉,適量清水,攪拌均勻調成醬汁。
            6
            鍋內放適量食用油,倒入醬汁。
            7
            醬汁熬至濃稠,淋在雞翅上即可。
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            成品圖。
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