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當(dāng)前位置：
彩牛健康 >
家常菜 >
西紅柿厚蛋燒

            

            

            西紅柿厚蛋燒
            

            

            

            

            

            
簡(jiǎn)介：
            西紅柿炒雞蛋是一個(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)的菜式，它簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)好吃，色彩艷麗。番茄是一道非常大眾的蔬菜，含有對(duì)心血管具有保護(hù)作用的維生素和礦物質(zhì)元素，能減少心臟病的發(fā)作。
            

            

            

            

            西紅柿厚蛋燒 所需材料
            

            

              

            • 雞蛋：2個(gè)
              • 

            • 西紅柿：1個(gè)
              • 

            • 食鹽：適量
              • 

            • 淀粉：適量
              • 

            • 油：適量
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            西紅柿洗凈切丁。
            

            

            

            

            

            
2


            

            雞蛋打到碗里，充分?jǐn)嚿ⅰ?/div>

            

            

            

            

            
3


            

            將西紅柿丁倒入蛋液里面，充分?jǐn)噭颉?/div>

            

            

            

            

            
4


            

            倒入鹽、淀粉攪拌。
            

            

            

            

            

            
5


            

            熱鍋涼油。
            

            

            

            

            

            
6


            

            將調(diào)好的西紅柿雞蛋液倒入平底鍋內(nèi)，攤平。
            

            

            

            

            

            
7


            

            煎至金黃卷起。
            

            

            

            

            

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