玉米和番薯可以一起吃嗎
通常情況下，玉米和番薯可以一起吃，并且一起食用還能起到增加營養(yǎng)攝入量、提高消化效率、增強(qiáng)抗氧化能力的作用。雖然玉米和番薯可以一起吃，但一次性食用的量也不能太多，并且消化功能不好的人群需要少量多次的食用。
哺乳期可以吃春筍嗎?會回奶嗎
春筍是一種營養(yǎng)價值豐富的當(dāng)季美食，但是春筍又屬于寒性食物，哺乳期的媽媽吃多了之后，不太容易消化，也可能會導(dǎo)致腸胃的不適，影響到哺乳期媽媽其他營養(yǎng)的吸收，從而出現(xiàn)回奶的情況，所以為了寶寶的健康，哺乳期的寶媽還是盡量少吃春筍比較好。
吃西梅好不好
吃西梅是有好處的。西梅富含多種營養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)消化、保護(hù)心血管、增強(qiáng)免疫力、排毒和抗衰老等好處。但是，需要適量的食用，避免過量食用引起不適。同時，需要選擇新鮮、無污染的西梅，以充分發(fā)揮其營養(yǎng)價值。
青蝦有什么營養(yǎng)價值
青蝦是一種營養(yǎng)豐富的海鮮，富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，對人體的健康有著重要的作用。在購買和食用青蝦的時候，需要注意把青蝦清洗干凈，避免食用到不新鮮的青蝦，以免引起食物中毒等不良反應(yīng)。
柿子可以和瓜子一起吃嗎
柿子富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、C、鈣、鐵等，而瓜子也含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E和鋅等營養(yǎng)成分。柿子和瓜子可以一起食用，但需要適量搭配，避免過量食用，同時要選擇成熟的柿子以降低單寧酸含量。
吃完蘋果可以吃螃蟹嗎
吃完蘋果可以吃螃蟹。蘋果含有大量的果膠和膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，減輕便秘；而螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，能夠提高免疫力，增強(qiáng)身體抵抗力。蘋果和螃蟹并不相克，吃完蘋果后吃螃蟹，并不會對身體產(chǎn)生不良反應(yīng)。
肥胖的人吃什么水果最好
由于個人體質(zhì)原因，一般沒有肥胖的人吃什么水果最好的說法。肥胖的人吃草莓、藍(lán)莓、西瓜等水果比較好。這些水果富含維生素和抗氧化物質(zhì)，能夠促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)血糖和膽固醇，有助于減少脂肪積累，達(dá)到減肥的效果。但也要注意適量食用。
早晨空腹吃葡萄對身體好嗎
一般情況下，早晨空腹吃葡萄對身體比較好。葡萄中含有豐富的天然糖分、維生素和礦物質(zhì)，可以提供人體所需的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防疾病。此外，葡萄中還含有一定量的天然抗氧化物質(zhì)，能夠抵抗自由基的損害，延緩衰老。
西紅柿放冷藏里有毒嗎
西紅柿放冷藏里沒有毒。但是這樣做會影響西紅柿的口感和營養(yǎng)成分。西紅柿是低溫敏感性蔬菜，放在冰箱里冷藏會導(dǎo)致口感變差，變得泥糊狀，營養(yǎng)成分也會因低溫而分解降解。因此，建議飯前飯后將西紅柿放在室溫下存放，以避免對西紅柿的影響。
雞肉是發(fā)物嗎，會影響傷口愈合嗎
雞肉不是發(fā)物，適量食用有益健康。在傷口愈合期間，適量食用雞肉可以為身體提供營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)傷口愈合和身體康復(fù)。但需要注意傷口出血、疼痛等癥狀明顯時，應(yīng)避免食用刺激性食物。如果有任何特殊情況或健康問題，建議在食用前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
魚肚里的油脂能吃嗎
一般情況下，魚肚子里的油脂是可以吃的，但不能食用太多。魚油富含EPA和DHA，能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯，從而減少心血管疾病的風(fēng)險，對神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用，有助于抑制炎癥和保護(hù)腦細(xì)胞，能改善情緒，緩解抑郁癥狀。
芒果能和柚子一起吃嗎
一般情況下，芒果和柚子可以同時進(jìn)食。芒果含有大量的維生素C和維生素A，可以幫助加強(qiáng)免疫系統(tǒng)，促進(jìn)健康，降低心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險，保護(hù)皮膚和眼睛健康。柚子則含有豐富的維生素C和橙黃色素，有助于降低膽固醇和血壓，促進(jìn)消化和防止感冒。
土豆和豬肉能一起吃嗎
一般情況下，土豆和豬肉能一起吃的。土豆是一種碳水化合物豐富的食物，含有大量的淀粉和纖維素，能夠滿足身體對于能量和膳食纖維的需求。而豬肉則是一種高蛋白、高能量的食物，含有豐富的鐵、鋅、維生素B1等營養(yǎng)成分，能夠有效補(bǔ)充人體營養(yǎng)。
葡萄能和羊肉一起吃嗎
羊肉和葡萄是能夠一起搭配吃。羊肉含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，能夠溫補(bǔ)脾胃，補(bǔ)血溫經(jīng)，起到一定的溫補(bǔ)作用。而葡萄內(nèi)含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素A、維生素B、維生素D、鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)元素。羊肉和葡萄一起搭配吃，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。
下午四五點(diǎn)吃雞蛋好嗎
下午四五點(diǎn)吃雞蛋是可以的。雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。適量食用雞蛋可以提供身體所需的營養(yǎng)，促進(jìn)身體健康。通常情況下，雞蛋可以在任何時候食用，不會對身體造成不良影響。
吃魷魚干有什么好處和壞處
吃魷魚干的好處是有營養(yǎng)、增添飲食多樣性、提高記憶力等；壞處是水腫、中毒、高血壓等。。魷魚干是一種營養(yǎng)豐富、低脂肪、低熱量的食品，適量食用可以滿足身體的營養(yǎng)需求。由于其中含鹽量較高且容易添加化學(xué)添加劑，因此需要適量食用。
芥菜疙瘩的營養(yǎng)價值是什么
芥菜疙瘩的營養(yǎng)價值有富含營養(yǎng)物質(zhì)、含有豐富的硫化物、促進(jìn)胃腸蠕動等。芥菜疙瘩中富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素以及多種維生素和礦物質(zhì)，能夠滿足身體的營養(yǎng)需求。芥菜疙瘩中的淀粉質(zhì)和纖維素能夠促進(jìn)胃腸蠕動，有利于消化和排便，保持腸道健康。
雞頭米有毒嗎
雞頭米對人體有一定的毒性。雞頭米的種子和樹皮中含有一種叫做“雞毒素”的毒物質(zhì)，對人體有一定的毒性。如果誤食了雞頭米，可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、心悸、面色蒼白、肌肉無力等癥狀，嚴(yán)重時可能會危及生命。
咖啡冷凍后還能喝嗎
咖啡冷凍后還可以喝，但是冷凍會導(dǎo)致咖啡的味道和口感發(fā)生明顯的改變。咖啡中的水分會在冷凍過程中結(jié)晶，這會導(dǎo)致咖啡的口感變得稀薄和平淡。其次，咖啡中的揮發(fā)性物質(zhì)會在冷凍過程中流失，這會導(dǎo)致咖啡的香氣變得不如新鮮咖啡那么濃郁。
菜蟲有沒有毒
菜蟲通常沒有毒。菜蟲是一種常見的害蟲，常見于蔬菜、水果等植物上，以植物為食。菜蟲不是有毒的昆蟲，但是如果被誤食或誤入人體，可能會引起不適癥狀，如嘔吐、腹瀉等。在食用蔬菜、水果等植物時，應(yīng)該徹底清洗，并選擇安全、正規(guī)的農(nóng)產(chǎn)品。
王磊的簡介
王磊，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院，營養(yǎng)科，副主任醫(yī)師，擅長超重人群減重、糖尿病、高脂血癥的營養(yǎng)調(diào)理；腫瘤患者和外科手術(shù)后營養(yǎng)不良的飲食調(diào)理；孕婦體重管理；老年人和兒童的膳食指導(dǎo)。
