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常用工具免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

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食療養(yǎng)生

養(yǎng)生食譜

養(yǎng)生湯粥

冬季防疾病喝六款湯常喝魚湯防哮喘

冬季防疾病喝六款湯

　　冬季氣溫低，人的抵抗力相對(duì)會(huì)比較的弱，這樣就很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生，那么冬季如何預(yù)防疾病呢?預(yù)防疾病吃哪些食物好呢?下面就來(lái)了解一下冬季預(yù)防疾病喝六款湯。

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2014-01-15

冬季治療高血壓飲食推薦八款降壓調(diào)脂粥

冬季八款降壓調(diào)脂粥

　　近年來(lái)，高血壓患者的增多，尤其是老年人，給患者的生活帶來(lái)了很多的困擾。治療高血壓的方法有很多，患者在采用各種降壓方法的同時(shí)，不妨輔以食療。下面小編就來(lái)給大家介紹8款降

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2014-01-13

適合冬季的滋補(bǔ)湯冬天喝什么湯好

食補(bǔ)勝于藥補(bǔ)，湯水是所有食物中最適合冬令進(jìn)補(bǔ)的料理。特別是冬季人體抵抗力下降，應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫散風(fēng)寒的食物以防御風(fēng)寒邪氣的侵?jǐn)_。下面小編給大家推薦六款滋補(bǔ)湯，一起來(lái)看看。

標(biāo)簽：食療

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2014-01-03

專家推薦冬季養(yǎng)生粥滋陰潤(rùn)肺補(bǔ)腎虛

專家推薦冬季養(yǎng)生粥

　　寒冷的冬天，在早晨喝碗熱騰騰的粥，不僅可以驅(qū)寒保暖，更能養(yǎng)生。那喝什么粥最營(yíng)養(yǎng)呢?下面專家推薦的養(yǎng)生粥確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的選擇，一碗粥10種營(yíng)養(yǎng)，滿足你每天的營(yíng)養(yǎng)需求。下面跟小

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2014-01-03

冬季五款養(yǎng)生靚粥核桃仁粥可補(bǔ)腎虛

冬季養(yǎng)顏防病養(yǎng)生粥

　　冬季養(yǎng)生吃些什么好呢?冬季養(yǎng)生食譜有哪些?冬季是養(yǎng)生的最好時(shí)節(jié)，冬季天氣寒冷，這個(gè)時(shí)候來(lái)一碗熱騰騰的的滋補(bǔ)粥，在溫暖腸胃，驅(qū)除寒冷的同時(shí)，又能夠美容養(yǎng)顏、防病治病，何樂(lè)

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2013-12-25

冬季養(yǎng)胃食療告別胃病要多喝肉粥

冬季養(yǎng)胃要多喝肉粥

　　冬季天寒地凍，很容易引發(fā)胃病，冬季是引發(fā)胃病的“高峰期”，所以冬季要特別注意養(yǎng)胃，好好呵護(hù)自己的胃。說(shuō)起養(yǎng)胃，食療要首推粥和湯了，冬季喝多粥可以幫你暖胃，讓你的胃免受

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2013-12-19

消化不良吃什么好九款食療粥有效治療

治療消化不良九款粥

　　冬天吃的比較多，又不喜歡運(yùn)動(dòng)的親們肯定容易導(dǎo)致消化不良，那種感覺(jué)很是難受。消化不良是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常遇到的問(wèn)題，它不是大病也不是小病，總之要找對(duì)方法;文章中給大家介

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2013-12-16

冬天減肥喝什么粥最有效

冬季是最容易長(zhǎng)胖的季節(jié)，稍不注意就會(huì)堆積脂肪，這對(duì)正在減肥道路掙扎的胖紙們來(lái)說(shuō)是一個(gè)“挑戰(zhàn)”，冬季要想減肥就必須在飲食方面下功夫，那么冬季減肥吃什么呢？冬季減肥適合喝粥，特別是具有減肥效果的瘦身粥，不僅能讓你吃飽，還能讓你不怕長(zhǎng)胖。下面就為大家推薦7款健康瘦身粥吧!有效幫助你保健減肥。

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2020-12-14

月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理 7款養(yǎng)生湯調(diào)經(jīng)補(bǔ)血

七款養(yǎng)生湯調(diào)經(jīng)補(bǔ)血

　　女性出現(xiàn)“大姨媽”姍姍來(lái)遲的話，對(duì)人體危害是相當(dāng)大的，譬如會(huì)出現(xiàn)生育困難、失血性貧血以及容顏早衰等一系列癥狀。所以調(diào)整月經(jīng)不調(diào)就顯得刻不容緩。那如何讓您遠(yuǎn)離月經(jīng)不調(diào)呢

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2013-12-05

冬季養(yǎng)生粥有哪些推薦冬季養(yǎng)生藥膳粥

冬季養(yǎng)生粥有哪些推薦冬季養(yǎng)生藥膳粥

冬季到了，養(yǎng)生又成了熱門的話題，而喝粥就是很不錯(cuò)的養(yǎng)生之道。粥有很好的養(yǎng)生功效，冬季不妨來(lái)碗粥暖暖身子，那么最適合冬季的養(yǎng)生粥有哪些呢?下面小編給大家推薦幾款養(yǎng)生粥，養(yǎng)生效果很好，一起來(lái)看看吧。

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2021-03-11

長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體傷害大六款養(yǎng)生粥減少熬夜傷害

減少熬夜傷害養(yǎng)生粥

　　現(xiàn)在熬夜已經(jīng)成為家常便飯之事，特別是上班族，但是長(zhǎng)久熬夜對(duì)我們的身體傷害很大的，既然擺脫不了熬夜，那么就要懂得熬夜后如何恢復(fù)身體，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么熬夜后吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，

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2013-11-18

秋冬是感冒高發(fā)期十款湯品提高免疫力

十款湯品有效抗感冒

　　秋季晝夜溫差增大，寒氣和濕度都增加了，很容易患上感冒，如何能快速治愈感冒呢?在這里小編就為大家?guī)?lái)幾種簡(jiǎn)單易做的湯水，讓大家安然度過(guò)這個(gè)秋季，下面就一起來(lái)看看。

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2013-11-04

治療高血壓特效藥膳粥讓你遠(yuǎn)離高血壓

治療高血壓特效藥粥

　　現(xiàn)在高血壓疾病越來(lái)越“猖狂”，我們身邊患有高血壓的朋友越來(lái)越多了，為了使自己可以早日康復(fù)，除了用藥治療外，還需要注意自我保健，特別是在飲食上，那么高血壓喝什么粥好呢

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2013-10-24

秋季滋陰補(bǔ)陽(yáng)的養(yǎng)生粥有哪些

秋季滋陰補(bǔ)陽(yáng)的養(yǎng)生粥有哪些

秋冬季節(jié)是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候。而秋冬養(yǎng)生素有喝養(yǎng)生粥的說(shuō)法，養(yǎng)生粥分為很多種，含有不同食材的養(yǎng)生粥對(duì)于身體保健的作用是不相同的。從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看：豆子、干果、堅(jiān)果等對(duì)于提高人體免疫力、延緩衰老都能起到非常有效的作用。除外還有很多養(yǎng)生粥也適合秋季，下面就跟小編一起來(lái)看看吧！

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2021-04-12

八寶粥新做法降血壓

　　很多高血壓疾病的患者都是有這樣的問(wèn)題的，就是我們的降壓藥是越吃越多了，而且我們也知道降壓藥對(duì)于我們的身體健康其實(shí)是有一定傷害的，所以最好控制降壓藥的服用量的，而今天我

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2013-09-11

夏季天氣變化易生病風(fēng)熱型感冒食療

夏季天氣變化易生病風(fēng)熱型感冒食療

　夏季的到來(lái)很多人沒(méi)有適應(yīng)過(guò)來(lái)，容易在天氣轉(zhuǎn)換的時(shí)候生病。一般會(huì)因天氣原因產(chǎn)生風(fēng)熱型感冒，這時(shí)候應(yīng)該吃點(diǎn)什么呢?風(fēng)熱型感冒的食療如下：

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2013-05-16

白粥真的有營(yíng)養(yǎng)嗎

白粥真的有營(yíng)養(yǎng)嗎適合什么人群吃呢

米粥一向被視為“最養(yǎng)人”的食物，不但為大眾所喜愛(ài)，還是最常見(jiàn)的“病人食物”，很多住院病人主動(dòng)地放棄正常的固體食物，改吃粥食，以為這樣可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)加快恢復(fù)。然而，白粥真的對(duì)這么營(yíng)養(yǎng)？真的這么有適合嗎？

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2020-04-22

女性補(bǔ)氣血的食物有哪些

女性補(bǔ)氣血的食物有哪些這些食物有助于女性補(bǔ)氣血

很多的女性朋友都遇到過(guò)這種情況，手腳冰冷，畏寒，四肢乏力，膚色暗黃，月經(jīng)量減少等等，其實(shí)這些都是氣血不足導(dǎo)致的。調(diào)理氣血不足最好的方法就是食補(bǔ)，一起來(lái)看一下有助于女性滋補(bǔ)氣血的食物有哪些。

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2020-07-09

經(jīng)期補(bǔ)血湯

五湯飲經(jīng)期補(bǔ)血養(yǎng)顏經(jīng)期補(bǔ)血湯

月經(jīng)是女性特殊的生理現(xiàn)象，在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候女性會(huì)流失很多血，及時(shí)補(bǔ)血對(duì)于女性身體健康來(lái)說(shuō)就很重要。那么，女性在經(jīng)期怎樣補(bǔ)血呢?有關(guān)專家指出，女性經(jīng)期可食用五種甜品來(lái)補(bǔ)血。

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2024-09-30

五食療方止咽喉炎痛寒冬常犯咽喉炎

喉疾是指咽喉部干燥、發(fā)癢、灼熱、微痛，或咽喉部充血、腫大、聲音嘶啞和咯痰不止。而老百姓對(duì)于此類“小病”，通常采用飲食療法便可輕松治愈。現(xiàn)將收集整理后的幾則食療方法介紹給廣

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2024-09-25

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