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食療養(yǎng)生

養(yǎng)生食譜

養(yǎng)生湯粥

三種湯緩解神經(jīng)衰弱助你安眠

三種湯緩解神經(jīng)衰弱助你安眠

神經(jīng)衰弱是一種心理疾病，患者除了依靠藥物治療外，還需要日常的自我調(diào)節(jié)，以便達(dá)到最佳的治療效果。在神經(jīng)衰弱治療過程中，患者要在飲食上多注意，那么神經(jīng)衰弱吃什么好呢?今天就為大家推薦幾款營養(yǎng)湯來幫助患者治療疾病

16.1萬閱讀

2016-07-29

七款營養(yǎng)粥食療方有效治慢性腸胃炎

七款營養(yǎng)粥食療方有效治慢性腸胃炎

慢性腸炎是一種在老人當(dāng)中患病率最高的疾病，那么患慢性腸炎怎么辦呢？慢性腸炎不能吃什么？下面中華養(yǎng)生網(wǎng)推薦一些慢性腸炎食療方法，調(diào)理身體效果非常好，特別適合老年人養(yǎng)生

12.7萬閱讀

2016-06-29

感冒喝什么粥三款粥與感冒說再見

感冒喝什么粥三款粥與感冒說再見

寒冷干燥的季節(jié)，天氣早晚溫差大。稍微不注意就會(huì)感冒，這些感冒都是由風(fēng)寒引起的，平時(shí)多喝粥，能夠預(yù)防和治療感冒。那感冒喝什么粥好得快呢？下面中華養(yǎng)生網(wǎng)為你推薦三款養(yǎng)生粥

9.8萬閱讀

2016-06-28

推薦10款美味湯品助你提高免疫力

推薦10款美味湯品助你提高免疫力

抵抗力是人體的保護(hù)傘，只有具備良好的免疫調(diào)節(jié)能力，身體才能抵抗病毒侵襲。寒冷的冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，病毒肆虐，如何提高免疫力？中華養(yǎng)生網(wǎng)推薦10種提高免疫力的湯品，讓你在享受美味的同時(shí)也能增強(qiáng)身體抵抗力，遠(yuǎn)離感冒

8.6萬閱讀

2016-08-05

不想當(dāng)“黃臉婆” 補(bǔ)血粥幫你趕走“黃臉婆”

兩款補(bǔ)血粥從此不做黃臉婆

貧血的人臉色蠟黃，看起來很像黃臉婆，但是女性是一個(gè)特殊的群體，每個(gè)月的特殊時(shí)期導(dǎo)致很多女性很容易貧血，那么你知道貧血怎么補(bǔ)嗎？接下來就來為你推薦幾款補(bǔ)血養(yǎng)生粥，讓你盡快恢復(fù)氣色

14.5萬閱讀

2016-08-02

扁桃體發(fā)炎能喝綠豆湯嗎扁桃體發(fā)炎如何防治

扁桃體發(fā)炎能喝綠豆湯嗎扁桃體發(fā)炎如何防治

扁桃體炎可分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎，當(dāng)人們患有扁桃體發(fā)炎的癥狀時(shí)，一定要十分注意飲食，近日網(wǎng)上流傳扁桃體發(fā)炎的患者不能吃綠豆湯，這是真的嗎？接下來就來為您解惑

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2016-05-24

冬季養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么五款養(yǎng)生粥推薦你

冬季養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么五款養(yǎng)生粥推薦你

冬季進(jìn)補(bǔ)很多人會(huì)選擇一些高營養(yǎng)高能量的食物，但過量食用這類食物會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)荷，無法及時(shí)排出毒素，所以進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)要不忘吃一些護(hù)肝的食物促進(jìn)肝臟排毒。那么那些食物能夠養(yǎng)肝護(hù)肝呢？接下來就來為你分享

18.3萬閱讀

2016-08-17

女人喝什么湯補(bǔ)血最有效五類補(bǔ)血湯讓你恢復(fù)血色

女人喝什么湯補(bǔ)血最有效五類補(bǔ)血湯讓你恢復(fù)血色

女性因?yàn)樘厥鈺r(shí)期，每月都會(huì)無故流失大量血液，因此女性應(yīng)該更為關(guān)注補(bǔ)血問題，那么女性朋友平時(shí)該如何補(bǔ)血呢？接下來中華養(yǎng)生網(wǎng)為您推薦五款補(bǔ)血湯品，讓你不受缺血的影響

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2016-12-30

調(diào)理慢性咽炎的靚湯你知道幾個(gè)

調(diào)理慢性咽炎的靚湯你知道幾個(gè)

目前，咽炎的發(fā)病率正在攀升。特別是慢性咽炎，已經(jīng)成為咽喉病中最常見的多發(fā)病，臨床來看，發(fā)病率達(dá)到30%～50%，且仍有上升趨勢。治療慢性咽炎，最好的辦法就是從飲食入手，下面就為你介紹幾款調(diào)理慢性咽炎的靚湯

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2016-07-25

糖尿病人增強(qiáng)體質(zhì) 推薦8款養(yǎng)生粥

糖尿病人增強(qiáng)體質(zhì) 推薦8款養(yǎng)生粥

寒冷的冬天，喝上一碗熱騰騰的粥，既暖身又暖胃。但是對于糖尿病人來說，喝什么粥比較好呢？其實(shí)下面中華養(yǎng)生網(wǎng)為糖尿病人推薦8款養(yǎng)生粥，健健康康吃粥不傷身

10.2萬閱讀

2016-06-01

痛經(jīng)喝什么湯 6款湯飲緩解女性痛經(jīng)

痛經(jīng)喝什么湯 6款湯飲緩解女性痛經(jīng)

不少女性經(jīng)期會(huì)有痛經(jīng)癥狀，這也是為什么女性害怕來月經(jīng)的一個(gè)原因，痛經(jīng)帶來的不適感會(huì)影響我們的工作什么，那么，吃什么可以緩解痛經(jīng)呢？下面中華養(yǎng)生網(wǎng)為廣大女性朋友推薦六款養(yǎng)生湯陰，或許能幫到你

13.4萬閱讀

2016-12-14

臘八粥的營養(yǎng)功效喝臘八粥的幾個(gè)好處

冬日的腳步悄然降臨，大地披上了一襲銀裝素裹的華服，寒風(fēng)雖凜冽，卻也帶來了季節(jié)獨(dú)有的韻味與期盼。在這個(gè)萬物收藏、靜待春來的季節(jié)里，有一種傳統(tǒng)美食，以其獨(dú)特的溫暖與甜蜜，成為了冬日里不可或缺的一抹亮色——那便是臘八粥。

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2024-09-25

失眠了怎么辦推薦6種粥安神助眠

失眠了怎么辦推薦6種粥安神助眠

在這個(gè)快節(jié)奏的生活，難免會(huì)因?yàn)楦邚?qiáng)度的工作壓力，而導(dǎo)致失眠。失眠之后，睡不好，嚴(yán)重影響第二天的工作。有沒有什么方法可以改善呢？下面中華養(yǎng)生網(wǎng)推薦6款食用粥，幫你緩解失眠癥狀，調(diào)節(jié)身體

17.4萬閱讀

2016-08-04

女性預(yù)防痔瘡推薦7款食療粥

女性預(yù)防痔瘡推薦7款食療粥

辦公室的女性朋友，長期伏案工作，喝水少，很容易患職業(yè)病。比如說：鼠標(biāo)手、肩周炎、痔瘡……痔瘡是白領(lǐng)患病率較高的一種疾病，那對于白領(lǐng)工作人員來說，平時(shí)吃什么可以預(yù)防呢？預(yù)防痔瘡，最重要的還是要改邊日常生活規(guī)律，從飲食方面入手。中華養(yǎng)生網(wǎng)為你推薦7款食療粥，幫你預(yù)防痔瘡的發(fā)生

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2016-07-25

能排毒的4款藥膳養(yǎng)生湯

能排毒的4款藥膳養(yǎng)生湯

吃的多，但是沒有及時(shí)排出體外，那么堆積在我們身體內(nèi)的毒素會(huì)越來越多。比如便秘、長斑、長痘……影響我們的身體健康。因?yàn)?，定期排毒刻不容緩。那么有沒有安全的排毒方法呢？有的，可以通過食療排毒養(yǎng)生哦！排除毒素，一身輕松。下面看看為大家推薦的4款排毒養(yǎng)生湯。

14.8萬閱讀

2020-07-02

清肺潤肺四款靚湯

肺部是人體重要的器官之一，但是不知道什么原因，總感覺肺部不舒服。不想吃藥，有沒有什么方法可以調(diào)理一下呢？下面中華養(yǎng)生網(wǎng)整理了吃什么最潤肺的內(nèi)容，希望可以幫到你哦

15.7萬閱讀

2020-07-02

冬天喝什么湯養(yǎng)生

冬至來臨，意味著進(jìn)入一年中最冷的時(shí)段。在寒冷的冬季，喝湯能驅(qū)寒暖身，很多人都喜歡喝。但是你知道嗎？喝湯也有原則的。不同的湯，功效也略有不同。下面為你盤點(diǎn)了4款養(yǎng)生湯，讓你這個(gè)冬天不再寒冷。

16.5萬閱讀

2020-12-02

癲癇應(yīng)該吃什么粥

癲癇病，發(fā)作起來是會(huì)威脅患者的生命。一般來說，癲癇病主要是通過藥物來治療。其實(shí)，除了藥物緩解病情，也可以通過食療來幫助癲癇病患者。那么，癲癇病應(yīng)該吃什么食物呢?下面看看介紹。

11.1萬閱讀

2020-07-02

消化不良腸胃不適試試這幾款粥

不管是大人，還是小孩，有時(shí)候胃動(dòng)力不足，就容易導(dǎo)致消化不良。臨床上表現(xiàn)為：腹部不適、飽脹、吃不下食物……那消化不良應(yīng)該怎么調(diào)理呢？中華養(yǎng)生網(wǎng)為你推薦幾款藥膳粥，希望可以幫到你

19.6萬閱讀

2016-12-15

女性痛經(jīng)喝什么粥好七款女性有益粥食推薦

女性痛經(jīng)喝什么粥好七款女性有益粥食推薦

女性是一個(gè)特殊的群體，她們每個(gè)月都有一個(gè)特殊時(shí)期，在這一時(shí)期中如果她們不注意飲食常常會(huì)感到腹痛難受的癥狀，因此中華養(yǎng)生網(wǎng)就為您推薦以下幾款適合女性的粥，希望可以為女性緩解不適

8.6萬閱讀

2016-12-14

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