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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

針灸養(yǎng)生

穴位養(yǎng)生

藥膳養(yǎng)生

拔罐減肥的好處和壞處拔罐減肥的利弊

在生活中其實有著很多不同種類的減肥方法，比如說拔罐就是其中的一種減肥方法，很多人通過拔罐減肥之后效果是非常明顯的，但是拔罐減肥其實除了好處之外也有可能會存在一定的壞處。下面我們就來看看拔罐減肥的好處和壞處。

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2020-10-17

艾灸的作用艾灸的功效有哪些

艾灸是中醫(yī)文化的瑰寶，艾灸在古代就有很多的利用，對很多健康問題的處理都有幫助，當然艾灸是需要講究技術(shù)的。那么艾灸的作用有哪些呢？一起來看看吧。

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2020-10-10

刮痧后注意事項刮痧后的禁忌

刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進行反復(fù)刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用，亦可增強人體免疫力。那么刮痧后注意事項有哪些呢？一起來了解一下吧。

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2020-09-10

火療的功效與作用火療對人體的好處

火療是傳統(tǒng)中醫(yī)火灸療法的簡稱，火療是利用酒精燃燒的熱力和空氣對流的物理原理，刺激體表穴位和病位，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，激活人體臟腑經(jīng)絡(luò)的功能，調(diào)整機體陰陽氣血運行。下面我們就來具體說說火療的功效與作用。

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2020-09-03

女人拔罐的好處和壞處女人拔罐的利弊

拔罐是很常見的事情，確實拔罐對身體可以起到保養(yǎng)的效果，然而拔罐也會存在一定的壞處。那么女人拔罐的好處和壞處有哪些大家知道嗎？一起來看看吧。

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2020-08-15

艾灸什么時候最好艾灸的最佳時間

艾灸什么時候最好艾灸的最佳時間

艾灸是我們大家都非常熟悉的一種治療方式，艾灸目前很受到大家的歡迎，艾灸雖然對我們的身體有很好的作用，但是在使用的時候也要注意時間，那么艾灸什么時候最好呢？一起來看看吧。

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2020-08-07

拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎

拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎拔罐的功效與作用

拔罐是很常見的一種中醫(yī)養(yǎng)生方法，它可以促進血液循環(huán)，刺激穴位，活血止痛，能起到很好的保健功效。那么拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎？下面一起來了解一下吧。

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2020-08-07

拔罐的好處拔罐有什么功效

拔罐，是一種中醫(yī)的拔罐療法，通過負壓對于皮膚的吸著，從而使得身體里的濕氣祛除的一種方法，拔罐的好處有很多，下面我們就來具體了解一下。

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2020-08-04

艾灸肚臍眼的功效艾灸肚臍眼有什么好處

古人云：“艾灸神闕，萬病自滅”。神闕就是我們的肚臍眼，在中醫(yī)上，神闕穴是人體五臟六腑的根本。那么艾灸肚臍眼的功效有哪些呢？下面一起來看看吧。

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2020-07-17

拔罐黑紫色說明什么拔罐黑紫色怎么調(diào)理

現(xiàn)在有很多人都喜歡拔罐來養(yǎng)生和治療疾病，?拔完火罐之后，就會覺得一身輕松，感覺非常的舒服。我們知道，拔火罐后會在皮膚上留下許多大小不同的紅色印記，有的人可能是紫黑色的印記。那么拔罐黑紫色說明什么呢？下面一起來了解一下吧。

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2020-07-11

泥灸的功效與作用泥灸的好處有哪些

泥灸是我國一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生治療方法，也是我國中醫(yī)中特有的治療方式。泥灸是一種在人體特定部位通過用泥藥熱灼和熨燙刺激，以達到治病防病的治療方法。那么泥灸的功效與作用有哪些呢？下面一起來看看吧。

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2020-07-02

女人后背刮痧的好處女人后背刮痧的壞處

刮痧指的是用一塊刮痧石頭在背部來回刮。刮痧對于人體有很多的好處，現(xiàn)在有很多刮痧的店，這說明刮痧越來越受歡迎，對于女性朋友來說作用更多，那么女人后背刮痧的好處有哪些？下面一起來了解一下。

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2020-06-30

刮痧的作用與功效刮痧的好處

刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進行反復(fù)刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。那么刮痧的作用與功效有哪些呢？下面一起來看看吧。

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2020-06-29

艾灸涌泉的功效和作用艾灸涌泉的好處

涌泉，顧名思義就是水如泉涌。水是生物體進行生命活動的重要物質(zhì)，水有澆灌、滋潤之能。一旦把它打通，它就會從腳底如泉水一般涌出生命動力，從腳一直補到頭，所以我們也稱他為“涌泉”。那么艾灸涌泉的功效和作用有哪些呢？下面一起來了解一下。

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2020-06-03

艾灸的作用和功效艾灸對人體的作用

艾灸是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。那么艾灸的作用和功效有哪些呢？下面一起來看看。

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2020-05-13

刮痧的好處和壞處刮痧對身體的好處及害處

刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進行反復(fù)刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。那么刮痧的好處和壞處有哪些呢？下面一起來看看吧。

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2020-04-03

拔罐的好處和壞處

拔罐是中醫(yī)的一種保健治療方法，是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，在國內(nèi)外都很受歡迎。那么你了解拔罐的好處和壞處嗎？下面就為大家詳細講講。

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2019-12-27

刮痧可以排毒嗎刮痧對排毒有用嗎

當身體里面的毒素過多時導(dǎo)致臉部長有色斑和長痘痘，沒有光澤，時間久了會導(dǎo)致全身沒有力氣，內(nèi)分泌紊亂等癥狀，現(xiàn)在刮痧是一種新興的理療方式，人們感覺到腰酸背痛的時候，往往會去做刮痧，認為刮痧可以促進血液循環(huán)，能夠提高新陳代謝的速度，能夠?qū)⑸眢w中的一些毒素和垃圾排出體外，那么究竟刮痧可以排毒嗎?

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2019-09-05

經(jīng)絡(luò)受到堵塞一定得注意否則身體也會因此受損

經(jīng)絡(luò)受到堵塞一定得注意否則身體也會因此受損

中醫(yī)指出，氣血是人體生存必須的物質(zhì)，而經(jīng)絡(luò)則負責運輸氣血，且貫通全身，但經(jīng)絡(luò)受到堵塞，身體的某些器官就會得不到足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，身體也會因此受損，由此可見，保持經(jīng)絡(luò)暢通是身體健康的重要條件之一

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2017-11-27

一個動作讓你天寒腿不寒！這個冬天“老寒腿”有救了！

有救了！一招拯救“老寒腿”

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2017-11-23

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