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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生

            張勇

            副教授

            重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

            (營養(yǎng)科)

            甘蔗的好處和壞處

            2021-07-26 播放:732

            語音內(nèi)容:

            在我們生活中,很多人都喜歡吃甘蔗,因?yàn)楦收岢云饋砦兜捞鹈溃趾慷?。但很多人不知道甘蔗吃了?duì)我們有什么好處和壞處,今天就來給大家講一講。甘蔗是多年生高大草本植物,根莖粗壯發(fā)達(dá),糖蔗含糖量較高,是用來制糖的原料,一般很少用于市售鮮食。因?yàn)楦收崞び怖w維粗,口感較差,容易戳傷口腔,只是在產(chǎn)區(qū)偶爾直接食用。我們通過咀嚼吸取其中的汁水,或者榨汁飲用。甘蔗汁含糖量15%左右,多吃會(huì)導(dǎo)致糖攝入過量。而甘蔗長久存放,也可能導(dǎo)致霉變,引起甘蔗中毒。

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