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            清蒸鱸魚

            簡介:

            清蒸鱸魚是海鮮菜之一,以鱸魚為制作主料,清蒸鱸魚的烹飪技巧以蒸菜為主,制作簡單,是一道非常不錯的家常菜。鱸魚富含多種營養(yǎng)價值,是淡水魚中含DHA量最高的,口味屬于咸鮮。因此清蒸鱸魚最補(bǔ)腦。

            清蒸鱸魚 所需材料
            • 鱸魚:1條
            • 蔥絲:適量
            • 食鹽:適量
            • 蒸魚鼓油:適量
            • 生姜:一塊
            • 料酒:適量
            • 花生油:適量
            步驟詳解
            1
            魚兩面分別劃幾刀。
            2
            將少許鹽抹至魚身,腌制10分鐘。
            3
            蔥段切成絲。
            4
            生姜去皮切成片狀。
            5
            將切好的姜片塞入魚腹,可起到去腥的效果。
            6
            將盤底放置3塊姜片,再放魚。
            7
            倒入少量料酒淋至魚身,將切好的蔥絲擺放至魚身。
            8
            鍋內(nèi)倒入開水。
            9
            魚放入鍋內(nèi),開大火蒸6分鐘,關(guān)火后燜1分鐘。
            10
            將鱸魚從鍋內(nèi)取出,倒掉蒸出的魚汁。再將蒸魚鼓油倒至魚身。
            11
            將鍋燒熱后倒入花生油。
            12
            將沸騰的油澆至魚身即可。
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