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 常用工具

免費(fèi)問醫(yī)生

            


            

            


            

            


            

            

            

            
當(dāng)前位置：
彩牛健康 >
家常菜 >
焗飯

            

            

            焗飯
            

            

            

            

            

            
簡介：
            焗飯是指用專用的焗爐烤制而成的米飯，飯里有菜。
            

            

            

            

            焗飯 所需材料
            

            

              

            • 肉丸：10個(gè)
              • 

            • 米飯：1碗
              • 

            • 紅椒：半個(gè)
              • 

            • 黃椒：半個(gè)
              • 

            • 洋蔥：半個(gè)
              • 

            • 胡蘿卜：半根
              • 

            • 豌豆：1把
              • 

            • 芝士碎：20g
              • 

            • 番茄醬：2勺
              • 

            • 鹽：半勺
              • 

            • 糖：半勺
              • 

            • 雞精：半勺
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            洋蔥切丁。
            

            

            

            

            

            
2


            

            紅椒切丁。
            

            

            

            

            

            
3


            

            黃椒切丁。
            

            

            

            

            

            
4


            

            胡蘿卜切丁。
            

            

            

            

            

            
5


            

            鍋里放油，加熱。
            

            

            

            

            

            
6


            

            放入蔬菜丁。
            

            

            

            

            

            
7


            

            翻炒均勻。
            

            

            

            

            

            
8


            

            加入雞精，鹽，糖，番茄醬。
            

            

            

            

            

            
9


            

            翻炒均勻。
            

            

            

            

            

            
10


            

            肉丸入鍋煮5分鐘。
            

            

            

            

            

            
11


            

            米飯?zhí)钊肟就肜铩?/div>

            

            

            

            

            
12


            

            加蔬菜丁和擺肉丸。
            

            

            

            

            

            
13


            

            撒上芝士碎。
            

            

            

            

            

            
14


            

            放入烤箱，上下火180度，烤15分鐘后，端出即可。
            

            

            

            

            

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