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當(dāng)前位置：
彩牛健康 >
家常菜 >
番茄龍利魚

            

            

            番茄龍利魚
            

            

            

            

            

            
簡介：
            

            

            

            

            番茄龍利魚 所需材料
            

            

              

            • 番茄：1個(gè)
              • 

            • 龍利魚：適量
              • 

            • 鹽：適量
              • 

            • 糖：適量
              • 

            • 胡椒粉：適量
              • 

            • 姜：適量
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            放少量黑胡椒、姜絲抹勻腌制15分鐘。
            

            

            

            

            

            
2


            

            番茄劃十字刀，剝皮后煮軟。
            

            

            

            

            

            
3


            

            番茄切小塊。
            

            

            

            

            

            
4


            

            龍利魚解凍后用廚房紙擦干水分，切成1.5厘米見方的塊，放鍋里煮熟后撈起。
            

            

            

            

            

            
5


            

            熱鍋起油，放入番茄翻炒。
            

            

            

            

            

            
6


            

            倒入龍利魚翻炒。
            

            

            

            

            

            
7


            

            放糖和鹽調(diào)味，翻炒均勻后起鍋。
            

            

            

            

            

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