土豆燉排骨
簡(jiǎn)介:
土豆燉排骨是以土豆和排骨為主要食材的家常菜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。土豆有營(yíng)養(yǎng),是抗衰老的食物;排骨是日常生活的主要副食品,具有補(bǔ)虛強(qiáng)身,滋陰潤(rùn)燥、豐肌澤膚的作用。
土豆燉排骨 所需材料
- 排骨:適量
- 土豆:適量
- 蒜苗:適量
- 油:適量
- 料酒:適量
- 辣椒醬:適量
- 醬油:適量
步驟詳解
1
蒜苗切段。
2
土豆切塊。
3
把土豆和排骨分別焯水后撈起瀝干。
4
熱鍋起油,倒入辣椒醬炒香。
5
放入蒜苗炒香。
6
放入排骨和土豆翻炒。
7
把炒好的排骨和土豆移至電飯煲,加水沒(méi)過(guò)排骨,放少許料酒和醬油。
8
蓋上鍋蓋燜煮40分鐘。
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