釀魷魚(yú)筒
簡(jiǎn)介：
釀魷魚(yú)筒是一道以魷魚(yú)為主的美食。
釀魷魚(yú)筒 所需材料
- 火腿：適量
- 黃椒：適量
- 紅椒：適量
- 西芹：適量
- 洋蔥：適量
- 麻油：適量
- 蜂蜜：適量
- 泰式甜辣醬：適量
- 耗油：適量
- 米飯：適量
- 魷魚(yú)圈：適量
步驟詳解
2
黃椒切成丁。
3
紅椒切成丁。
4
西芹切成片。
5
洋蔥切成條。
6
麻油、蜂蜜、泰式甜辣醬、耗油依次放入小碗中。
7
調(diào)料攪拌均勻。
8
煮好的米飯、黃椒丁、紅椒丁、火腿丁依次放入碗中。
9
米飯攪拌均勻。
10
拌好的米飯?zhí)钊媵滛~(yú)筒中。
11
魷魚(yú)圈用牙簽封口。
12
烤盤(pán)上放入錫箔紙，上面刷上一層薄薄的油。
13
烤盤(pán)上面加入洋蔥、西芹。
14
加入魷魚(yú)圈在烤盤(pán)上面，上面刷上調(diào)料醬。
15
烤盤(pán)放入烤箱中上下火200度烤制30分鐘。
16
魷魚(yú)圈切成塊。
17
切好的魷魚(yú)圈上刷上一層醬料，裝盤(pán)即可。
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