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問免疫力下降怎么回事

答 免疫力下降指的是人體有效地抵抗病毒、細菌和其他外來的病原體的能力的缺失或減弱。免疫力低可引發(fā)各類疾病，其原因可能是體內(nèi)免疫系統(tǒng)受到抑制，或外在的病原體對抵抗力的影響較大。 免疫力下降的主要原因可能是營養(yǎng)不良、生活作息不規(guī)律、精神壓力過大、缺乏運動或被某些抗生素抗性細菌感染等。這些因素均可影響體內(nèi)免疫系統(tǒng)的功能，引起免疫力低下。另外，一些先天性的免疫系統(tǒng)缺陷，如慢性淋巴細胞病，也可導致免疫力下降。 為了保護體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，從日常生活中開始，要做到營養(yǎng)均衡，保證良好的休息時間，減少精神壓力，多鍛煉身體，保證充足的睡眠，適當服用營養(yǎng)補充劑等。此外，應避免接觸非必要的藥物，以防過度用藥對免疫力造成不良影響。如果免疫力長期處于低水平，應及時就醫(yī)，及早診斷治療，避免發(fā)展為嚴重的疾病。

問蕁麻疹是不是免疫力低

答 蕁麻疹是一種傳染病，由蕁麻疹病毒引起，是一種典型的免疫反應性疾病。一般人在2-3歲時會因感染蕁麻疹病毒而罹患蕁麻疹，有少數(shù)受抗病毒治療較差的人群會罹患蕁麻疹病。 免疫力低的人很容易罹患蕁麻疹，持續(xù)時間長，癥狀重要，并可能發(fā)生復發(fā)癥。它是由由體內(nèi)抗原所引起的細菌免疫反應性疾病，因此免疫力低的人有可能會單獨或多次罹患蕁麻疹，特別是如果免疫力的低下是由特定的醫(yī)療病史所致的。 蕁麻疹病毒對免疫力低的人特別具有挑戰(zhàn)性，因為他們的免疫系統(tǒng)無法有效抵抗蕁麻疹病毒的襲擊。因此，免疫力低的人應該接種蕁麻疹疫苗，以預防蕁麻疹病毒的活動。同時，考慮到蕁麻疹病毒的復發(fā)帶來的風險，免疫力低的人也應該定期接受檢查，以防止復發(fā)。若發(fā)現(xiàn)免疫力低，應采取有效的行動改善其免疫力，以防止蕁麻疹的活動。

問免疫力下降吃什么最好

答對于免疫力下降的情況，最好的當然是改善營養(yǎng)質(zhì)量和多吃蔬菜水果，因為蔬菜水果里面含有多種微量元素，這些元素是免疫力的重要組成部分。此外，多吃一些菌類食物，如蘑菇、香菇等，這些食物含有豐富的多糖類，非常有利于抗感染的保護，比如吃克萊恩魚、牡蠣、鮮蝦等海鮮類。還有一些深海魚類，如金槍魚，它們都富含皮質(zhì)醇，以及不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)也有助于提高免疫力。此外，多吃豆類蛋白質(zhì)，如黑豆、綠豆、蠶豆、豌豆等，這些蛋白質(zhì)是免疫系統(tǒng)中免疫球蛋白的重要來源，有助于改善免疫功能。最后，多吃新鮮的柑橘類水果，如橙子、柚子、檸檬，它們富含維生素C，有利于維持免疫力的正常水平。

問免疫力低怎么治療

答首先，應該采取科學飲食，每天攝入適量的新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和高糖飲料；其次，堅持鍛煉，可以通過日常有氧運動讓身體更加健康，例如慢跑、登山等；最后，調(diào)節(jié)生活習慣，注意充分休息，少做負重工作，合理緩解精神壓力；并應定期接種疫苗，吃一些具有抗病毒作用的藥物，增強免疫力；另外，還可以到專業(yè)的醫(yī)院，接受相關檢查，找到有效的治療方案來提升自身的免疫力。

問免疫力低吃點什么好

答1.多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、蘋果、甜瓜等，它們有助于提升免疫力。 2.適量食用藥草和維生素提取物，如銀杏、石斛、青錢柳、西瓜皮等，具有提高免疫力的作用。 3.多吃魚油、魚肝油、花生油等，這些油脂富含多種脂肪酸，有助于促進免疫系統(tǒng)的健康。 4.吃一些富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、奶酪、雞蛋和海魚等，這些食物有助于抵抗病毒侵襲，提高免疫力。 5.吃一些富含鐵、維生素C的食物，如動物肝臟、豆類、豬肉、雞肉等，有助于補充營養(yǎng)，幫助提升免疫力。 6.多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、芹菜、菠菜等，它們可以改善機體抵抗力，幫助我們抵御疾病。 7.食用一些有益菌，如乳酸菌、酵母菌等，可以改善腸道菌群平衡，有利于增強免疫力。 8.適當補充一些富含硒的食物，如貝類、螃蟹等，可以幫助增強免疫系統(tǒng)的功能，改善免疫力水平。

問免疫力下降怎么辦

答1.首先要強調(diào)的是，免疫力下降是許多因素造成的，因此最好的方法是檢查身體，調(diào)查具體是哪種原因?qū)е铝嗣庖吡Φ南陆怠?2.一旦檢查結果出來后，可以采取相應的措施增強免疫力，如服用多種維生素和礦物質(zhì)，堅持鍛煉身體，少食多熱，少攝入油膩食物，保持心態(tài)樂觀，多喝水，增加免疫力的食物如大豆、西蘭花、黑豆等。 3.此外，還可以采用中醫(yī)的方式增強免疫力，例如保持充足的睡眠，少吃刺激性的食物，多吃生活水果，晚上運動，每天堅持進行保健按摩，以免對身體造成傷害。 4.最后，還可以嘗試用一些中藥來增強免疫力，比如連翹、桑萼、五味子、陳皮等，但是服用中藥前一定要咨詢醫(yī)生。

問免疫力下降吃什么好

答1、多吃一些有益于提高免疫力的食物，比如魚肉，堅果，新鮮蔬菜，海藻食品，大豆產(chǎn)品，紅棗，黑木耳等。 2、吃蔬菜水果，尤其是西紅柿、青豆、南瓜、綠色蔬菜、牛油果、芒果等，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有利于體內(nèi)的免疫力。 3、吃一些新鮮海鮮，它們含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素B群，能夠有效提高免疫力。 4、多吃一些雞蛋、牛奶、大豆及其制品，它們含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，對提高免疫力有著很大的幫助。 5、可以吃一些維他命類的補品，它們能夠更好的改善機體的免疫力。

問免疫力下降怎么引起的

答免疫力下降是由身體內(nèi)外多種因素引起的，內(nèi)在的原因可以歸結為慢性病、營養(yǎng)不良、精神壓力和過度勞累；外在的原因主要包括環(huán)境污染、細菌病毒感染、不調(diào)查地生活方式和習慣等。當免疫力降低時，病毒細菌可以輕易地侵入人體，導致人體對病毒細菌有著較低的抵抗能力，容易出現(xiàn)感冒、流感等疾病，出現(xiàn)腸道病毒感染、皮膚病、自身免疫性疾病也都有可能發(fā)生。 因此，我們應該注意增強免疫力，堅持合理的飲食結構，多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)等對人體有益的食物；多曬太陽、運動鍛煉、加強心理調(diào)節(jié)，建立健康保護意識，在生活中注意衛(wèi)生，減少感染病毒細菌的機會，避免疫苗和抗生素的濫用，盡量減少接觸病毒細菌，從而增強自身抵抗力，提高免疫力。

問過敏是免疫力低還是高

答過敏是一種過度免疫反應，是由于機體對外界某些物質(zhì)（過敏原）過度敏感而引起的一種病理反應，其實就是免疫力太高而不能做到正常的免疫反應，導致身體產(chǎn)生過敏反應。過敏癥是由于機體免疫系統(tǒng)紊亂，當機體接觸到過敏原后，機體的免疫系統(tǒng)會產(chǎn)生特異性的抗體，這種抗體會和過敏原發(fā)生反應，從而產(chǎn)生一系列的過敏反應，如皮膚發(fā)紅、發(fā)癢、腫脹、出疹等，從而給過敏患者帶來困擾?？偠灾?，過敏是免疫力過高導致的。

問免疫力下降的原因

答 免疫力下降是指機體自身的防御力度減弱，不能及時準確的反應和抵抗外來的病原體。它的原因有很多： 1. 營養(yǎng)不良：人體所需的免疫營養(yǎng)素容易缺乏，如維生素A、C、E及鋅等，將導致免疫力下降。 2. 過度勞累：長期勞累過度，人體缺乏休息，對外在病毒有效的免疫細胞不足。 3. 藥物治療：服用長期的抗菌藥物，會抑制正常免疫系統(tǒng)的發(fā)揮，會使免疫力降低。 4. 年齡：隨著年齡的增長，免疫力也會逐漸衰減。 5. 感染：細菌感染、病毒感染，會使身體免疫系統(tǒng)功能減弱，從而降低免疫力。 6. 精神壓力：長期精神壓力大，影響機體內(nèi)分泌作用，也會導致免疫力減弱。 7. 外界環(huán)境：受到空氣污染、水污染等有害物質(zhì)的輻射或污染，也會影響免疫力。 總之，要保持良好的免疫力，除了限制過度的勞累，飲食營養(yǎng)均衡外，還應注意減少抗生素的使用，多從生活習慣上養(yǎng)成一定的規(guī)律，通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、經(jīng)絡等方式保持健康，從而調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫力。

問免疫力是什么

答免疫力是指人體自身具備的對抗外來物質(zhì)（如病毒，細菌或其他外來微生物）的能力。它是一種本能，具有認知意識，并受到免疫系統(tǒng)和環(huán)境因素的影響，以抵御傳染病，疾病和有害物質(zhì)。免疫力往往由健康的飲食習慣，運動，休息，以及人體免疫系統(tǒng)強度等因素決定。 高免疫力的建立可以幫助我們抵抗感染，也可以幫助我們抵抗外來的疾病。它可以通過免疫系統(tǒng)強化來提高，這需要營養(yǎng)均衡，適當?shù)腻憻?，充足的睡眠，減少擔憂和壓力等。此外，每天服用一些天然的抗氧化劑，如維生素C，可以增強免疫力，減少對病菌的抵抗力，有助于抵御感染。

問免疫力低吃什么藥好

答提高免疫力，有以下幾種方法可以采用： 1、飲食合理：有助于提高免疫力的食物有動物性食物、水果、蔬菜、豆類、維生素及礦物質(zhì)等，可以多吃這些食物補充體內(nèi)維生素及礦物質(zhì)，改善免疫力。 2、適當運動：運動可以促進血液循環(huán)，增加免疫系統(tǒng)的活動，使機體具有良好的免疫能力。 3、多飲水：多飲水可以促進新陳代謝，排毒排廢，有助于身體抗病菌的能力。 4、每天多休息：多休息有助于身體的恢復，也可以幫助提高免疫力。 5、及時吃服藥物：根據(jù)醫(yī)生建議服用促進免疫力的藥物，例如復方丹參片、阿膠膠囊、阿膠口服液等，可以改善機體免疫力。

問免疫力下降吃什么

答 1. 加強免疫力的飲食原則需要注意多吃抗氧化食物，如蔬菜，水果，豆類，蜂蜜和一些有益的營養(yǎng)脂肪，如紅肉，魚肉，蛋，堅果，植物油。 2. 適當多食用雞湯，它可以提供營養(yǎng)均衡，出口養(yǎng)血，提高免疫力。 3. 盡量多吃新鮮蔬菜和水果，這些食物含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)成分，可以幫助提高免疫力。 4. 多吃豆類食物，如扁豆、蠶豆、豆腐等，這些食物含有豐富的維生素B，可以幫助抗衰老、促進代謝，提升免疫力。 5.定期食用一些黃色水果，如檸檬、橘子、柚子和甘蔗，這些水果富含多種維生素，有助于提高免疫力。 6.多喝鱷梨汁，因為它含有豐富的維生素C，有助于提高免疫力，促進新陳代謝，提高身體健康。

問免疫力低吃什么補得快

答

以下是一些能夠幫助快速補充免疫力的食物：

1.富含維生素C的食物：維生素C是增強免疫系統(tǒng)的關鍵營養(yǎng)素，能夠促進白細胞生成，提高身體對病毒的抵抗力。推薦食物包括柑橘類水果、草莓、獼猴桃、紅椒和西蘭花等。

2.富含維生素D的食物：維生素D有助于激活免疫系統(tǒng)的細胞，對抗感染。雖然天然食物中維生素D含量不高，但可以通過食用魚類和強化食品來補充，同時適量曬太陽也是獲取維生素D的好方法。

3.鋅含量高的食物：鋅是維持免疫系統(tǒng)正常運作的重要礦物質(zhì)，缺乏鋅會導致免疫功能下降。含鋅豐富的食物有牛肉、豬肉、雞肉、海鮮、堅果和豆類等。

4.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是免疫細胞的重要組成部分，缺乏蛋白質(zhì)會削弱免疫系統(tǒng)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源包括肉類、魚類、豆制品和奶制品。