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            藕丁釀香菇

            簡介:

            肉餡和蓮藕搭配起來,口感會(huì)更加有嚼勁。并且蓮藕里大量的淀粉不僅提供了豐富的碳水化合物,并且可以讓蒸出來的肉丸更加軟糯,不會(huì)那么柴。

            藕丁釀香菇 所需材料
            • 里脊肉:150g
            • 蓮藕:50g
            • 胡蘿卜:10g
            • 鮮香菇:6個(gè)
            • 蛋清:1個(gè)
            • 小蔥:1根
            • 清水:50ml
            • 玉米淀粉:8g
            • 生抽:2g
            • 植物油:2g
            • 鹽:1g
            步驟詳解
            1
            豬瘦肉逆紋理切片剁碎。逆紋理切,可以更好的切斷肉纖維。
            2
            蔥切小段。蔥在這里起到了增味的作用。
            3
            蓮藕切片后切丁。注意蓮藕的孔里容易藏有臟垢,清洗蓮藕時(shí)務(wù)必洗掉。
            4
            胡蘿卜切丁。加點(diǎn)胡蘿卜營養(yǎng)更加棒,并且胡蘿卜也可以讓肉丸的顏色更加豐富。
            5
            食材倒入攪拌碗里,加入植物油、蛋清、鹽和生抽,攪勻。
            6
            將所有食材攪拌均勻。
            7
            鮮香菇洗凈去蒂。
            8
            放入適量肉丸在香菇上。
            9
            冷水上鍋,水開后轉(zhuǎn)中火,蒸15分鐘。
            10
            調(diào)一碗淀粉水。
            11
            熱鍋,把蒸盤中蒸出的香菇汁倒入鍋里。加入淀粉水,煮至粘稠。注意煮的時(shí)間不要久,大概10秒左右就好了,煮太久淀粉會(huì)有點(diǎn)發(fā)酸。
            12
            淋上芡汁,端上~
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