
維生素D滴劑
用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥,如佝僂病等。
國藥準(zhǔn)字H20113033
青島雙鯨藥業(yè)有限公司
相關(guān)資訊
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維生素D是什么
維生素D是一種脂溶性維生素,對(duì)人體的生長發(fā)育和維持健康有著重要的作用。維生素D能促進(jìn)人體對(duì)鈣、磷元素的吸收,還能促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長、分化,調(diào)節(jié)身體的免疫功能。若人體缺乏維生素D,幼兒則會(huì)患佝僂病,成年人則會(huì)患骨質(zhì)軟化癥。
2022-02-11
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維生素D一天多少超標(biāo)
維生素D的補(bǔ)充量與年齡段有關(guān)系,不同階段補(bǔ)充量不同。一周歲以內(nèi)的嬰幼兒,每天補(bǔ)充維生素D的劑量為400國際單位;一周歲以上的幼兒,每天補(bǔ)充維生素D的劑量為600單位。正常成年人每天要補(bǔ)充600單位,不能超過這個(gè)劑量,并在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
2022-02-12
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怎么補(bǔ)充維生素D
補(bǔ)充維生素D可以通過食補(bǔ),平常多吃富含維生素的食物,如牛奶、雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟、魚油、蘑菇等,這些食物中的維生素D含量較高,食用后能被人體吸收。補(bǔ)充維生素還可以多曬太陽,此時(shí)體內(nèi)的膽固醇會(huì)轉(zhuǎn)化成維生素D,或者在醫(yī)生指導(dǎo)下吃維生素D片來進(jìn)行補(bǔ)充。
2022-02-11
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含維生素D的食物來源有哪些
含有維生素D的食物有牛奶、魚類、奶油、魚油、雞蛋、蘑菇、蝦等等,這些食物中維生素D含量較高,日常可多食用。另外,強(qiáng)化食品也是維生素D的主要來源,如魚肝油膠丸或維生素D制劑,在食補(bǔ)效果不佳時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D強(qiáng)化食品。
2022-02-11
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維生素D的作用有哪些 維生素D的功效是什么
維生素D是一種脂溶性維生素,對(duì)人體健康有重要的作用和功效。
2023-07-17
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維生素D不足吃什么
對(duì)于維生素D缺乏者,應(yīng)注意補(bǔ)充維生素D,多曬太陽,多吃蛋白質(zhì)豐富動(dòng)物性食物,如蛋類,魚類及動(dòng)物的肝臟等。缺維生素D還可以直接吃維生素D來進(jìn)行補(bǔ)充。比如維生素D軟膠囊、骨化三醇等。經(jīng)過口服補(bǔ)充,可以快速補(bǔ)充患者體內(nèi)缺乏的維生素D來促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收,來維持體內(nèi)鈣的穩(wěn)態(tài)。
2022-02-14
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正常人吃維生素D好嗎
一般情況下,正常人吃維生素D挺好的。正常成人每天也需要補(bǔ)充5μg維生素D,維生素D屬于保健食品,可促進(jìn)身體鈣質(zhì)吸收,堅(jiān)持吃維生素D還可以促進(jìn)生長發(fā)育,但注意,不要長期服用維生素D,可能會(huì)導(dǎo)致維生素D中毒。
2022-02-15
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哪些蔬菜有維生素d
含有維生素D的蔬菜有:西紅柿、芹菜、青椒、花椰菜、黃瓜、胡蘿卜、南瓜、大白菜、薺菜等,蔬菜中的維生素D含量較少,且沒有活性。維生素D能促進(jìn)人體骨骼發(fā)育,減少骨質(zhì)疏松以及幼兒矮小癥的出現(xiàn)。想要補(bǔ)充維生素D,日??啥嗍秤蒙扯◆~、紅鱒魚、豬肝、羊肝、雞蛋、鵪鶉蛋、香菇等,注意營養(yǎng)均衡。
2022-02-23
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維生素D最高含量食物排名
維生素d是人類在成長過程中必不可少的一種營養(yǎng)素,若身體缺乏維生素d,會(huì)導(dǎo)致許多的不良癥狀。魚肝油中含有的維生素d排名第一,深海魚類中含有的維生素d排名第二,動(dòng)物肝臟中含有的維生素d排名第三。含有維生素d的食物還有蔬菜和水果,適當(dāng)吃可以促使身體的維生素d缺乏癥狀得到改善,避免營養(yǎng)失衡。
2022-02-12
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什么東西補(bǔ)維生素d
能補(bǔ)充維生素D的東西有魚、魚卵、動(dòng)物肝臟、蛋黃、奶油、黃油、干奶酪、肉類、奶以及水果、堅(jiān)果、蔬菜。通過食物補(bǔ)充維生素D占30%左右,其余的都要通過曬太陽,在上午9-10點(diǎn),下午4-5點(diǎn),膽固醇在體內(nèi)脫氫之后,經(jīng)過紫外線照射可以轉(zhuǎn)化為7-脫氫膽固醇,能很好的發(fā)揮維生素D的作用。還可以注射補(bǔ)充維生素D。
2022-02-11
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成人維生素D怎么補(bǔ)
成人補(bǔ)充維生素D主要通過曬太陽和多吃含維生素D多的食物。多吃動(dòng)物肝臟、蛋黃、瘦肉、脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅(jiān)果和海產(chǎn)品,乳制品和新鮮的水果、蔬菜、海鮮等,這些食物含有豐富的維生素D。經(jīng)常曬太陽可以自身合成制造維生素D。還可以補(bǔ)充維生素D軟膠囊,成年人每日補(bǔ)充一粒,養(yǎng)成好習(xí)慣保持好心情好睡眠會(huì)。
2022-02-12
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維生素d的食物排行榜
含維生素D最多的食物,排名第一的是魚肝油,排名第二的是深海魚類,動(dòng)物肝臟排第三。維生素D是脂溶性維生素,動(dòng)物性食品是天然維生素D的主要來源,如海魚、魚卵、蛋黃和奶酪相對(duì)較多,而瘦肉、堅(jiān)果中只含有微量的維生素D。水果蔬菜中含量較少,有櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒、柿子、草莓、芥藍(lán)、花菜、獼猴桃、蘑菇等。
2022-02-12
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什么食物含維生素d
富含維生素D的第一類食物是海魚,尤其含脂肪高的海魚維生素D的含量會(huì)更高,比如虹鱒魚、大馬哈魚等。第二類食物是動(dòng)物的肝臟,比如豬肝、羊肝、牛肝、雞肝等動(dòng)物肝臟,是非常重要的維生素D的來源。第三類食物是各種蛋類的蛋黃,比如雞蛋黃、鴨蛋黃、鵝蛋黃。第四類食物是奶油、牛奶、羊奶等,奶油含有維生素D3最豐富。
2022-02-11
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維生素D吃到幾歲最好
維生素D是人體必需的一種維生素,可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,至少要補(bǔ)充到兩歲半到三歲左右。維生素D對(duì)孩子的生長發(fā)育,以及預(yù)防骨類疾病,有著至關(guān)重要的作用。嬰兒在出生后就可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,孩子骨骼、牙齒和身體發(fā)育,都需要補(bǔ)充維生素D。等寶寶三歲以后,可以通過食物來補(bǔ)充,平時(shí)多曬太陽,補(bǔ)充維生素和微量元素。
2022-02-12
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維生素d的食物的來源有哪些
維生素D的食物主要來源于魚肝油、蛋黃、牛奶等。富含維生素D的食物還有魚類,包括鮭魚、鱒魚、鯖魚、金槍魚、鰻魚等,都是維生素D的良好來源。蘑菇也能自身生成維生素D,紫外線能刺激維生素D的產(chǎn)生。水果、蔬菜類的有櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒、柿子、草莓、橘子、芥藍(lán)、菜花、獼猴桃等。動(dòng)物肝臟也是維生素D的來源。
2022-02-12
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缺乏維生素D有什么表現(xiàn)
在兒童時(shí)期,缺乏維生素D易引發(fā)佝僂病。骨骼生長受影響,出現(xiàn)顱骨軟化、方顱,雞胸、漏斗胸等胸廓畸形,以及O型腿或X型腿等下肢骨骼變形情況。維生素D對(duì)維持肌肉功能也很重要,缺乏時(shí)肌肉力量會(huì)逐漸下降,常感覺渾身乏力。
2022-02-12
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這些富含維生素D的食物,科學(xué)補(bǔ)鈣趕緊學(xué)起來
人們都知道維生素D對(duì)身體很重要,其可以促進(jìn)鈣、磷在腸道中吸收,促進(jìn)骨骼的生長和發(fā)育,那么,富含維生素D的食物有哪些?維生素D的功效與作用是什么?下面一起來看看吧。
2024-05-06
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維生素d為什么不建議晚上服用
維生素D之所以不建議在晚上服用,主要是因?yàn)橥砩戏镁S生素D容易增加胃腸負(fù)擔(dān),不利于藥物吸收利用。一般建議在早上飯后半小時(shí)服用維生素D,這樣有利于維生素D的轉(zhuǎn)化以及吸收,也能降低發(fā)生胃腸道不適的幾率。維生素D是一種脂溶性維生素,主要功能是促進(jìn)小腸黏膜細(xì)胞對(duì)鈣和磷的吸收,還可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長以及分化。
2022-02-12
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缺乏含維生素d有什么表現(xiàn)
缺乏維生素D會(huì)有睡眠不安、驚醒、盜汗、心情煩躁、O型腿、雞胸等表現(xiàn),其中幼兒缺乏維生素會(huì)患上佝僂病,出牙遲,腹肌發(fā)育不全,這會(huì)嚴(yán)重影響孩子的生長發(fā)育;若是成年人缺乏維生素D,則會(huì)出現(xiàn)骨頭、肌肉酸痛等癥狀,還會(huì)出現(xiàn)肥胖癥。
2022-02-11
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兒童缺乏維生素d怎么補(bǔ)充
兒童缺乏維生素d,平時(shí)可以多吃一些富含維生素d的食物,比如脫脂牛奶,魚肝油,堅(jiān)果,奶酪,海產(chǎn)品等等,另外要注意讓孩子多曬太陽,有利于維生素d的合成,也有利于孩子體內(nèi)鈣的吸收。平時(shí)也要注意補(bǔ)充孩子體內(nèi)的鈣質(zhì),其他維生素等等,以保證孩子體內(nèi)營養(yǎng)均衡,多帶孩子去參加一些戶外活動(dòng)。
2022-02-14
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