長(zhǎng)期吃納豆有副作用嗎
長(zhǎng)期吃納豆有副作用嗎：正常人群適量吃一般不會(huì)有副作用，但是一些特殊人群吃了以后是會(huì)有副作用。1、加重腎臟負(fù)擔(dān)，腎功能不好的人群來說蛋白質(zhì)過多對(duì)腎臟會(huì)造成負(fù)擔(dān)；2、胃痛，患有胃潰瘍、胃炎等消化道疾病可能會(huì)出現(xiàn)胃痛等不適癥狀；3、增加尿酸含量。
松露的功效與作用
保護(hù)血管、消除疲勞、調(diào)節(jié)神經(jīng)。松露含有豐富脂肪酸，而且它含有的脂肪酸是對(duì)人體有好處的不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)被人體吸收后能清除血液中的膽固醇和甘油三脂并能增強(qiáng)心腦血管的抗衰老能力，能提高血管韌性和通透性，穩(wěn)定血壓與血脂也能降低心血管的發(fā)病率。
松針的藥用價(jià)值功能與主治
穩(wěn)定血壓、治療哮喘、殺蟲止癢。松針中含有多種天然藥用成分，平時(shí)把它制成松針茶供人們沖泡，飲用時(shí)，能有效預(yù)防高血壓發(fā)生，因?yàn)樗軆艋?，也能促進(jìn)血液循環(huán)，而且能促進(jìn)人體內(nèi)腎上腺激素分泌，它能讓人體血壓保持正常穩(wěn)定的狀態(tài)。
松針泡酒的功效與作用
美容養(yǎng)顏、疏通經(jīng)絡(luò)、保護(hù)心臟。松針泡酒喝能疏通經(jīng)絡(luò)，因?yàn)樗舍樦斜旧砭秃胸S富的揮發(fā)油和氨基酸，還含有一些酚類化合物，它用白酒泡制以后，能把這些藥用成分吸收到酒中，人們飲用以后可以盡快把這些藥用成分吸收和利用，能疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。
松針泡水喝有什么功效
促進(jìn)代謝、穩(wěn)定血壓、擴(kuò)張血管。松針泡水可以促進(jìn)身體代謝，維持人體正常功能，是松針泡水喝的重要功效，因?yàn)樗舍樖且环N營養(yǎng)價(jià)值極高的存在，人們用它泡水喝可以吸收多糖，維生素和多種氨基酸，這些物質(zhì)都是人體正常代謝時(shí)必需的重要營養(yǎng)。
松針煮水的功效與作用
保護(hù)眼睛、穩(wěn)定血壓、延緩衰老。松針中含有豐富的葉綠素，維生素a和前花青素這些物質(zhì)在泡水以后能盡快被人體吸收和利用，它們能直接作用于人類的視神經(jīng)和視網(wǎng)膜能促進(jìn)視神經(jīng)發(fā)育，防止視網(wǎng)膜功能減退，對(duì)人類的視物不清等癥都有很明顯的調(diào)理作用。
酥油的功效與作用
食療滋補(bǔ)、保護(hù)血管、潤(rùn)腸通便。酥油是牛奶中提取的精華，剝離了奶中的乳蛋白。其特點(diǎn)高鈣、含銅、富有脂肪酸、又屬于濃縮型高能食物。每天沖飲一碗酥油，有助于神經(jīng)質(zhì)的釋放，調(diào)節(jié)人體激素分泌度，平衡人體酸堿度，并為人體儲(chǔ)備足夠的能量。
速溶咖啡的好處和壞處
補(bǔ)充營養(yǎng)、快速解酒、消除疲勞。喝一杯速溶咖啡就能快速解酒，因?yàn)樗偃芸Х戎械目Х纫蚰芗涌烊梭w內(nèi)酒精的轉(zhuǎn)化，能讓他們轉(zhuǎn)換成水，盡快代謝出體外，可以防止酒精在身體內(nèi)堆積，也能減少它對(duì)人類肝臟的傷害，能讓人們醉酒后出現(xiàn)了身體不適盡快減輕。
酸角的功效與作用
清熱解毒、生津止渴、開胃消食、治療痢疾。甜角具有通便退燒的功能。果肉可以提供纖維，對(duì)正在復(fù)原中的病患是良好的自然通便劑；而其含有的果酸則有解熱的功效。甜角在醫(yī)藥方面也被廣泛應(yīng)用，主要治療腹瀉、氣脹、麻風(fēng)病、麻痹、癱瘓，防治壞血病。
酸奶能改善腸胃功能嗎
美容養(yǎng)顏、降低膽固醇、促進(jìn)消化。酸奶對(duì)胃有好處，酸奶里面含有乳酸菌，可以幫助消化，對(duì)腸胃起到保健的作用。喝酸奶的時(shí)間最好在飯后，不要在飯前，一定要在飯后兩小時(shí)內(nèi)飲用，效果是最好，長(zhǎng)期的堅(jiān)持能起到改善體質(zhì)的作用。
糖姜片的功效與作用
調(diào)理腸胃、驅(qū)寒解毒、鎮(zhèn)定止痛。調(diào)理腸胃是糖姜片的重要作用，它含有的姜辣素能有效促進(jìn)人體唾液腺和胃腸消化液的分泌，可以加快腸胃蠕動(dòng)，也能促進(jìn)身體對(duì)食物的消化與吸收，從而也就起到了增加食欲和促進(jìn)消化的重要作用。
糖鹽水的作用與功效
補(bǔ)充水分、緩解低血糖、緩解脫水。糖鹽水主要的作用就是補(bǔ)充人體所需要的葡萄糖和水分，電解質(zhì)。作為溶液將藥物通過靜脈滴注輸入體內(nèi)。糖鹽水含有人體所需要的葡萄糖和鈉離子，氯離子，水分。在臨床上治療常見病多發(fā)病，可以應(yīng)用糖鹽水作為溶液稀釋藥液。
天山雪蓮果功效與作用
增強(qiáng)免疫、預(yù)防高血糖、凈化血液。天山雪蓮果有增強(qiáng)免疫力的效果，這是因?yàn)檠┥徆梢源龠M(jìn)人體里面維生素B族的合成，從而起到提高身體新陳代謝的水平，增強(qiáng)免疫力和抗病能力，同時(shí)促進(jìn)鈣、鎂、鐵等物質(zhì)的吸收。凈化血液是天山雪蓮果的重要功效。
蒸蘋果的功效與作用蒸幾分鐘
蒸蘋果的功效與作用蒸幾分鐘：1、開胃助消化，蒸著吃口感十分的酸甜，從而能幫助增加食欲，并且適量食用蒸蘋果還能夠幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)；2、止瀉，這種鞣酸成分具有一定的收斂性，其能減少腸道分泌，吸收大便中的水分；3、減肥。
田七粉的正確吃法與功效
抑制出血、治療心絞痛、美白祛斑。三七粉可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病。
甜菜根的功效與作用
潤(rùn)腸通便、緩解貧血、降低血脂。甜菜根中含有維生素c，可讓身體新陳代謝的速度變快；且吃甜菜根還可補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。同時(shí)，還含有多種天然活性成分，能修復(fù)人體受損的胃黏膜，又能阻止刺激性物質(zhì)對(duì)人類胃腸黏膜產(chǎn)生傷害；平時(shí)多吃甜菜根，預(yù)防緩解胃潰瘍。
甜角的功效與作用
清熱解毒、解暑生津、開胃消食。甜角具有通便退燒的功能。果肉可以提供纖維，對(duì)正在復(fù)原中的病患是良好的自然通便劑；而其含有的果酸則有解熱的功效。甜角在醫(yī)藥方面也被廣泛應(yīng)用，主要治療腹瀉、氣脹、麻風(fēng)病、麻痹、癱瘓，防治壞血病、膽汁過多等疾病。
甜酒曲的功效與作用
補(bǔ)充能量、提高免疫、豐胸美白。甜酒曲中含有一定的淀粉，而淀粉經(jīng)過唾液淀粉酶、胰淀粉酶的作用下，徹底分解為葡萄糖小分子，被小腸上皮細(xì)胞吸收入血，運(yùn)至組織細(xì)胞處，經(jīng)過線粒體呼吸作用的氧化分解合成ATP，可為機(jī)體提供能量。
甜葉菊的功效與作用
提高肝功能、預(yù)防高血糖、保持好身材。甜葉菊對(duì)人類肝臟有一定保護(hù)作用，它既能修復(fù)受損的肝細(xì)胞，又能提高人類肝臟解毒功能，可防止藥物和病毒對(duì)人類肝臟造成傷害，他能維持人類肝功能穩(wěn)定，也能防止肝癌，肝硬化，脂肪肝等多種疾病出現(xiàn)。
茼蒿菜的作用與功效禁忌
止咳化痰、消食開胃、美容養(yǎng)顏。茼蒿可以治療多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀。對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
謝穎的簡(jiǎn)介
謝穎，重慶市永川區(qū)中醫(yī)院 ，營養(yǎng)科，副主任醫(yī)師。對(duì)各種內(nèi)科慢性疾病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，靈活運(yùn)醫(yī)學(xué)知識(shí)及臨床營養(yǎng)理論，給予病人醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)雙重指導(dǎo)，幫助患者科學(xué)管控體重、血糖、血脂、血壓等。
