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常用工具免費(fèi)問醫(yī)生

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美容養(yǎng)生

養(yǎng)生減肥

養(yǎng)生產(chǎn)品

如何預(yù)防骨質(zhì)疏松日常生活注意六點

如何預(yù)防骨質(zhì)疏松日常生活注意六點

　　人到老年時，最客觀的變現(xiàn)就是骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松不僅影響老年人的正常活動，更是很多疾病的起源。其實，在日常生活中合理補(bǔ)充鈣質(zhì)或是適當(dāng)運(yùn)動時可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的。下面六點可

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2013-11-26

失眠的最好治療方法安眠操讓你一覺睡到天亮

失眠的最好治療方法

　　很多人都有失眠的癥狀，美美地睡上一覺對失眠患者來說是很奢侈的，如何才能擺脫失眠是失眠患者迫切想要解決的問題，如何才能擺脫失眠呢?失眠了該怎么辦?安眠操是最好的選擇，安眠

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2013-11-25

冬季如何預(yù)防腎炎腎炎患者可以吃什么

冬季該如何預(yù)防腎炎腎炎患者可以吃什么

　　腎炎就是腎臟發(fā)生炎癥病變，你知道該如何預(yù)防腎炎嗎?冬季預(yù)防腎炎的方法有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些預(yù)防腎炎的方法，你想要了解一下嗎?那就趕緊跟著小編學(xué)習(xí)一下吧!

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2013-11-20

足療的養(yǎng)生功效自我足療保健方法

足療的養(yǎng)生功效

足療現(xiàn)如今在我國非常的流行，足療的功效也越來越被大家所熟知，很多人利用足療來幫助我們改善身體狀況，同時還有養(yǎng)顏美容的功效，那么你知道足療的養(yǎng)生功效有哪些嗎？自我足療保健方法有哪些？其實足療不一定要去足療店，居家也是可以進(jìn)行足療的，只要學(xué)會足療的按摩手法以及足浴配方，你可以同你的愛人一起互相按摩，這樣還能夠增加你們之間的感情，促進(jìn)你們之間的默契，所以小編記得小編教你的方法，回家試一試吧！

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2021-04-12

如何預(yù)防胃病四個妙招完勝保胃之戰(zhàn)

預(yù)防胃病的四個妙招

　　隨著生活工作壓力的增大，人們飲食習(xí)慣的不規(guī)律，很多的人都患上了胃病，你知道人們該如何預(yù)防胃病嗎?哪些方法能夠幫助人們遠(yuǎn)離胃病的困擾呢?今天小編給大家支支招，四個妙招完勝

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2013-11-19

肩周炎早期癥狀有哪些治療肩周炎的鍛煉方法

治療肩周炎八個方法

　　肩周炎是好多人都會有小毛病，通常表現(xiàn)為肩部、背部疼痛不適。嚴(yán)重者甚至坐立難安。那么你知道肩周炎的早期癥狀有哪些嗎?治療肩周炎的小運(yùn)動有哪些?下面就跟小編一起去了解一下。

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2013-11-18

如何預(yù)防頸椎病六式保健操讓你擺脫頸椎病

預(yù)防頸椎病的保健操

　　很多的人都會有頸椎病的困擾，你知道該如何預(yù)防頸椎病嗎?哪些方法能夠幫助人們免受頸椎病的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些預(yù)防頸椎病的方法，還在等什么，趕緊去了解一下吧!

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2013-11-13

冬季是中風(fēng)高發(fā)季節(jié) 如何有效預(yù)防中風(fēng)

冬季該如何預(yù)防中風(fēng)

　　中風(fēng)是冬季的高發(fā)疾病之一，你知道冬季該如何預(yù)防中風(fēng)嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫中風(fēng)呢?今天小編就為大家推薦一些預(yù)防中風(fēng)的方法，你想要學(xué)習(xí)一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文學(xué)學(xué)

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2013-11-13

失眠該怎么調(diào)理

很多的人都會有失眠的困擾，你知道失眠怎么辦嗎?哪些方法能夠幫助人們預(yù)防失眠呢?今天小編就為大家推薦一些預(yù)防失眠的方法，來幫助大家打造星級的睡眠質(zhì)量，趕緊學(xué)習(xí)一下吧!

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2021-03-17

經(jīng)常熬夜很傷肝冬季養(yǎng)肝必知七方法

經(jīng)常熬夜很傷肝冬季養(yǎng)肝必知七方法

現(xiàn)在熬夜已經(jīng)成為人們的一種習(xí)慣，但是經(jīng)常熬夜對肝的傷害很大，所以熬夜族要特別注意養(yǎng)肝。現(xiàn)在正值冬季，那么冬季要如何養(yǎng)肝呢?養(yǎng)肝的方法有哪些呢?下面就來了解一下冬季養(yǎng)肝的

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2013-11-11

冬季感冒怎么辦九妙招讓你告別感冒

冬季感冒怎么辦九妙招讓你告別感冒

冬季到了，天氣越來越冷，這讓感冒病毒變得十分猖獗，加上人們這個時候抵抗力低下，使得人們非常容易患上感冒，你知道人們冬季該如何預(yù)防感冒嗎?哪些預(yù)防方法能夠不讓感冒病毒找

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2013-11-08

秋冬感冒怎么辦七個偏方遠(yuǎn)離感冒

徹底治療感冒的偏方

　　秋季已經(jīng)漸漸遠(yuǎn)去，我們將迎來寒冷的冬天，在秋冬換季時節(jié)，感冒疾病盛行，稍不注意就會被感冒“纏上”，想要健康度過秋天，迎接冬天，你需要為身體注入抵抗感冒的“疫苗”。下面

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2013-11-07

如何治療失眠中醫(yī)支招徹底擺脫失眠煩惱

四妙招徹底擺脫失眠

　　秋季秋高氣爽，這個時候睡覺是一件很幸福的事，但是很多人卻被失眠所困擾著。很多人都經(jīng)歷過失眠，偶爾出現(xiàn)的失眠會隨著情緒的穩(wěn)定而消失，不會妨礙健康。不過，如果你在一個月內(nèi)

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2013-11-01

判斷是否腎虛謹(jǐn)記四個要點事項

判斷是否腎虛謹(jǐn)記四個要點事項

　　現(xiàn)在的很多男人都覺得自己腎虛，動不動就買一些保健品來吃，有的人本來沒有腎虛，反而因為吃了這些保健品腎虛了越補(bǔ)越虛。所以了解自己是否腎虛是很重要的，那么怎樣才能知道自己

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2013-10-31

六種牙病特效治療法

牙齒的重要性不言而喻，如果沒有保護(hù)好牙齒，就會患上牙病，可能會導(dǎo)致進(jìn)食困難，更有甚者，會影響生活，那么對于這些牙病要如何治療呢？下面小編給大家介紹幾種牙病的治療方法，對癥下藥才是關(guān)鍵。

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2021-04-19

如何遠(yuǎn)離肺癌的威脅養(yǎng)成三個生活好習(xí)慣

如何遠(yuǎn)離肺癌的威脅

　　肺癌是常見的一種癌癥，近年來肺癌發(fā)病率正逐年上升，也是一種死亡率較高的癌。肺癌是當(dāng)今社會對人們的生命威脅最大的疾病之一，每年都有很多人因為患上肺癌而去世。肺癌的出現(xiàn)，

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2013-10-29

秋季支氣管炎易復(fù)發(fā) 牢記四步保健方法

預(yù)防支氣管炎四方法

　　秋天晝夜溫差大，正是支氣管炎的易復(fù)發(fā)季節(jié)。這是因為慢支患者呼吸器官功能衰退，免疫球蛋白下降，受涼和過度疲勞可減弱上呼吸道的生理性防御機(jī)能，病毒和細(xì)菌乘機(jī)而入，導(dǎo)致感冒

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2013-10-29

夜間打鼾或誘發(fā)腦中風(fēng) 身體8種聲音或是疾病信號

夜間打鼾誘發(fā)腦中風(fēng)

　　查看人體健康狀況，不僅可以通過面色辨別，還可以傾聽身體發(fā)出的聲音來判斷身體健康與否。因此，我們要學(xué)會解讀身體的不同響聲有助于判斷可能的病情，為治療爭取時間。下面是8種

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2013-10-29

糖尿病患者保健如何預(yù)防低血糖

糖尿病患者保健如何預(yù)防低血糖

　　低血糖一直是困擾糖友的大問題，若不及時治療很危險。對此，美國“健康生活網(wǎng)”最新載文，刊出美國醫(yī)學(xué)博士羅伯特總結(jié)出的糖友預(yù)防低血糖的三字經(jīng)，糖友們不妨試試。

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2013-10-24

專家提出預(yù)防肺癌的八個建議

預(yù)防肺癌的八個建議

　　據(jù)調(diào)查，惡性腫瘤發(fā)病率和死亡率首位的都是肺癌!肺癌是發(fā)病率和死亡率增長最快，對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。如何預(yù)防肺癌，以及早期發(fā)現(xiàn)肺癌是我們必須了解的事情

8.6萬閱讀

2013-10-16

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