介紹：化痰

咳嗽是呼吸系統(tǒng)中最常見的癥狀之一，是人體的一種保護性措施，對機體是有益的,當呼吸道粘膜受到異物、炎癥、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。日常飲食調(diào)理是止咳的最理想方法：忌食生冷寒涼、酸味食物、澀味食品、肥甘滋膩之品；止咳食物有：蜂蜜、白蘿卜、百合、杏仁、荸薺、梨子、枇杷、雪梨、銀耳、豆腐、胡蘿卜、白果、無花果、雞蛋、柿子；日常生活中止咳的食譜有：蘿卜蜂蜜飲、百合蜜、百合款冬花飲、荸薺百合羹、川貝母蒸梨等等。