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熱量含量高的食物
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營(yíng)養(yǎng)元素:
鈣
磷
鉀
鈉
鎂
鐵
鋅
碘
硒
銅
錳
熱量
蛋白質(zhì)
脂肪
碳水化合物
膳食纖維
煙酸
胡蘿卜素
維生素A
維生素B
維生素B1
維生素B2
維生素B6
維生素B12
維生素C
維生素D
維生素E
維生素K
葉酸
膽固醇
水
生物素
膽堿
其它食物:
全部
熱量含量高的禽畜/肉類
(注:以下含量是每100克食物中的熱量含量)
牛排
1351.71
千卡
豬骨
264
千卡
豬蹄
260
千卡
豬肘
248
千卡
豬舌
233
千卡
豬尾
209.81
千卡
羊骨
203
千卡
羊頭肉
193
千卡
羊蹄筋
159
千卡
羊腦
142
千卡
豬肝
129
千卡
狗肉
115
千卡
羊心
112
千卡
烏雞
111
千卡
豬肚
110
千卡
鵪鶉
110
千卡
羊肺
96
千卡
羊腰子
96
千卡
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